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※ 引述《jackrain (轻抚肥羊)》 : : 我就再多补充一些东西吧! : : 首先 陆军仪队的营区只有一个==>台北县 中和市 圆通市山脚下. : : 仪队里面的伙食: 跟其他陆军单位比起来 简直就是天堂. : : 有一句当初队长来选兵的名言: : : " 新训中心的菜比我们队上的剩饭还难吃 " : : 这句是事实! : : 所以你要是担心自己太瘦...那我相信 进去不到三个月..完全就没这种问题 : : 另外 队上还有自愿役的的面包师父.(得过全国比赛冠军.) : : 他做的巧克力提拉米苏....我吃过几次 绝对不输外面的餐厅! : : 其他的伙食兵 全部都是精挑细选看执照选进来的..不会有那种谎报人士. : : 而且会有夜点可以吃(就是宵夜啦~) ...怕胖的人别轻易尝试. : : 部队的其他福利: 夏天睡觉 会有冷气吹~ : : 有抽烟的人....只要结训过後 可以随便你抽.... : : 每个礼拜几乎都会办生日餐会(有重大勤务例外) : : 有咖啡厅...官士兵皆可进入休憩 : : 内有WII一台 . X-box 二台 没事的话晚上可以进去对战. : : 比别的单位有更多获得荣誉假的机会~ : : EX: 双十国庆表演後 没出大包 就会有三天的荣誉假. : : 元旦表演 好像是两天荣誉假! : : 先这样~ 至於缺点..也是有...之後补上~ : 事情总是会有正反两面的嘛~ : 仪队算是各项福利优渥的单位. 但是训练的内容 也绝对是一般单位比不上的累. : 新兵刚到仪队 : 第一个礼拜~ 绝对不可能给你拿枪 : 要先做最基本的站姿训练..... : 1.站水沟(站花台): : 这个绝对是你新兵时期的恶梦! 你必须只能用整个脚掌的前三分之一. : 去站在水沟的边边. 後脚掌的三分之二就是悬空的在那边抖. : 掉下去一次. 伏地挺身30....通常 一节课掉个3次算是平均值. : 这项训练通常持续3天 每天站5节课 中间会有下课时间20分钟. : 根据班长的讲法 站花台是为了锻链小腿的肌肉跟平衡感. : 不过就我的感觉~ 是在磨练刚到部弟兄的意志力跟毅力~ : 因为光是这关 就会让你非常後悔选仪队...(我也不例外) : 很多人也是这关过後 开始装病痛改分配(仪队允许不适应的人提出改分配). : 你会看见那些人在选兵的时候 每个都是生龙活虎 全身没病痛 . : 要改分配装死的时候 啥 肌腱炎啦~ 膝盖阿~ 椎尖盘啦~ 忧郁症. 大楼恐惧症 : 反正杂七杂八的毛病都会跑出来. : 2.钉墙: : 我印象中模特儿也是要进行这项训练的. : 内容就是~让你的头.肩膀.肩夹骨.屁屁.小腿肚.脚跟. : 全部贴紧墙壁. 挺胸.眼睛直视前方. : 用意是在让矫正你的站姿... : 我在钉墙之前 以为这项训练很简单...因为可以靠着墙壁比较轻松. : 实际上 有一次我曾经因为钉墙 眼前一片模糊(很亮) 头晕 差点倒下去. : 虽然我也不知道为什麽~ 不过绝对没想像中的轻松 但是应该还是比站花台好一点. : 3.走路的训练..会要你练习挺直上半身走路(因为以後要边行进边做枪法) : 行进间左右转..标齐对正等等.. : 以上三个训练就是新兵该做的练习. 只要你称过去. : 那你就已经得到很多东西了...我本来走路会有点驼背(高个子的通病) : 退伍後. 朋友看到我都说我走路很挺. 还满羡慕的. : 拿枪之後又是另一种痛苦的开始了~ : 不过至少会让你比较有成就感啦.... : 首先 你要知道这支要陪你度过一年的枪 叫做M1 : 表演用的M1礼枪 实重6公斤上下 : 而新训中心用来刺枪术的65K2步枪 只有3公斤不到.(但是那时的你一定会觉得65K2很重) : M1足足重了两倍..而且通常一拿来练习 就是一节课. : 一天5节课.扣掉枪下休息的时间. 大约白天你要拿着这把枪超过4个小时. : 最要命的是M1上面有货真价实的刺刀. : 你必须拿着这把凶器来转枪.旋枪.做一些高难度的动作(EX:抛向空中几圈後接住) : 还记得我刚进去仪队钉墙的时候. : 刚好有个学长在我们这批菜鸟前面练习左旋(枪法的一种). : 很不幸的是 他没接好 刺刀先着地. 然後反弹起来 刮到右脸颊. : 当场就见红... 这一慕看在我们这几只菜鸟的眼里.. 简直就是震撼教育 : 所幸砍的不深..没破相...不过造成了.我同梯弟兄.有三个当场改分配. 回mayday大: 自己的时间多不多要看有没有接勤务. 如果有勤务的话 那..会很忙没时间(详情请往下看). 没勤务又老了以後.. 打电动打到你爽.. (当时我跟好几个弟兄都有带psp连线打MH2) 回togetherw大大: 三军仪队的营区都是在台北唷 很多弟兄也都是外县市到自愿台北当仪队. 所以地点还好 重点是看有没有兴趣跟意愿. 上次打了新兵篇. 这次来个平时操课篇吧! 站姿跟走路仪态训练到一定程度的时候. 就会开始让你们拿枪了. 一开始也不会做太花俏的枪法. 所以危险程度趋近於零(除非你有自虐倾向) 了不起就是拿枪敬礼跟礼毕还有托枪等基本动作. 就像是练功夫也要先蹲马步的意思拉~ 不管是新兵或是已结训弟兄(结训枪测合格者). 一天都是早上7点50分左右取枪. 然後开始操. 操课内容.反正就是班长下口令. 你拿枪做动作. 早上三节 每节下课20分钟 旁边都会备好冰凉凉的甜汤让口渴的你喝到饱. 下午两节课 也都是下课20分钟 1点50操到4点30. 然後就是体能活动. 体能有时候会绕营区跑3000 或是拿来加操(有勤务的话). 没跑步的话 你就能见识到仪队弟兄的篮球实力了. 在里面178的人一定是打後卫. 183一样被旗队的人卖高吃篮下. 几乎都是练家子.还有曾经打职篮的班长队伍充当BOSS. 运气好的话早晚收操只有各押50下伏地挺身..不过常常会多加. 曾经刚起床就押150下...几乎每个人到最後都是在干地板~ 不过有个强者旗队学长有连续押600下的实力.. 他轻松押完 然而 仪队最累的其实是出勤务前的那段的时间 保证是没人性的对待. 不过 总归一句话 操的时候非常操 爽的时候非常爽 玩的时候非常HIGH 下次补完勤务篇 然後OVER --



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◆ From: 139.223.17.25
1F:推 lex331:感觉很刺激.... 我打篮球只能靠身高........ 囧 不打了!! 06/03 21:48
2F:推 Mayday6:请问旗队的训练菜单是? 06/04 18:47







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