其实 要长高的方法很多......... 本人觉得最重要的~~就是要 多跳 多动 就会长高 常常去做关於跳的运动~~诸如打球 跑步 跳远等等 就会长得快又高~~ 还有一个是我推论出来的 就是如果你有出过国的话~~ 你会发现 欧美地区 的人 诸如荷兰英国美国...国家的人特别高~~ 但是你放眼往东亚 东南亚一看 诸如印度 中国 泰国 日本等等 通常都长得很矮～~~(我说平均而言~~) 这跟吃的主食有很大的关系 亚洲这几国的人常以稻米为主食 而欧洲勒 是关於面粉类的食物当主食居多~~ 像是义大利面 法国面包阿..... 而我想时候还蛮挑的~~ 我妈说我小时候常常不吃饭~~ 看到饭就把它倒掉~~~哈XDDD 喜欢吃面 饼乾 面包... 我猜我现在长那麽高跟那也有关系吧~~~~~~~~~~~ 故~~鼓励大家东吃些面粉类食物吧 ※ 引述《yajuwen (yajuwen)》之铭言： 看了这一系列，我有点感想XD 要长高就真的是看拿到什麽基因和婴儿时期怎麽养的，还有後天怎麽吃 我（女）大概169，不算特别高 〔上次去偷量，竟然给我偷偷变成169.5，我都二十岁了还长...= =〕 遗传和营养吸收真的都有关系，不过遗传不一定是只有看父母亲 我爸158，我妈年轻时160，生一个小孩长一公分老了又退回去一点，现在162.5 我们家三个小孩，我169，国中毕业的时候163，高中大二前稳定一年一公分 我弟一个高一个高二，分别是178 / 174 三个小孩站在一起都比父母高半个一个头...我爸戏称这叫人墙XDD 不过祖母那边都非常高，堂兄弟姊妹里女生几乎都有163以上，愈年轻愈高 小堂妹听说偷偷地长超过170了，男生大概173~178，分部非常平均 ↑这是遗传 对照组来了 对照组一： 长大後差异 我两个弟弟一个178一个174，在小时候被喂食 + 强迫带便当一定要吃完的时期 由於吃的东西几乎完全一样，在国小毕业前几乎是没有差异 上国中之後一个渐渐愈来愈挑食，一个愈来愈大全面性食量 差距於是在国中时间渐渐出现，小弟愈来愈高，最後超过大弟... 体重也是= = 不过小弟（高）一年现在仍在长3~4cm 大弟大概是2~3cm 我们家三个小孩属於前面不长特别快，但某个年纪之後还是会稳定地成长 我上大学还长了一公分多... 对照组二： 婴儿时期喂食差异 两个表弟妹，一个在婴儿时期随便吃（女），一个因为被外婆嫌胖所比喂的少（男） 两个月母奶下来，长度就差了3~5cm... 就我观察，这两个饮食习惯几乎一样，在国小时期成长的幅度女生明显比男生多 不过就不约而同一起在国小後停止了（不过父母都不高，这个应该算共通） 婴儿时期就存在的差异只有加剧没有减少( ￣ c￣)y▂ξ 表弟後来好像有喝转骨汤，没什麽长高，但长胖了是真的o.O... 现在变成圆圆一球XD 对照组三： 婴儿时期喂食差异加後天饮食 另外一组表弟妹，一个在婴儿时期就以吃很少闻名（男），一个就正常食量（女） 婴儿时期之後身高差异并没有很明显，因为男生生下来就长大概4cm 不过这在之後差距就愈来愈大 男生长大後依然挑食，一来嘴巴精一来食量小，加上吸收不好（这问题看中医後有改善） 吸收改善後长的有多一些，现在高三，比姊姊高一点点 ↑而且後来被归纳吸收少不是天生的，因为一开始强迫喂一样多的东西时，吃多少长多少 　後来妈妈没有耐心也累了，就吃多少随他 结论（非科学仅归纳XD）： 最黄金的时期是婴儿（但如果先天吸收不好就无解） 小时候也要一直吃，长高的机率比较大 〔睡眠也有用←观察其它堂兄弟差异〕 转骨汤有用，不过成效因人而异 不少人高度没长高多少，倒是胖了... ps: 听说针灸也有用，不知道有没有人有看过实例XD --

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