※ 引述《kai0607 (想入非非)》之铭言： : ps 我要秘方 我要秘方 我要秘方 : 因为我长高没吃药方 : 所以我要你们长高的药方 : 搞不好 这里的人 长高都没吃药吧 我176,60-62左右 我长高的状况是这样 我从小就比一般小孩高 幼稚园120 国小毕业167 国中毕业174 高中到现在就没有再变了 爸爸180(<-目前已缩回去了) 妈妈164 所以我认为我在先天上就有一些优势了 但有两到三样东西是我觉得我可以更高的原因(我妹只有167) 1.小时候有吃过母乳,虽然才半年,但可以让小宝宝赢在起跑点?! 2.小时候饮食较西化 家里不是有钱人,可是有麦当劳肯德鸡或是麦片加牛奶这种西化的饮食我蛮爱吃的 但我不是天天都有吃这些东西...我要说的是我有在接触 牛奶乾酪这些奶制品在小时候吃应该效果比较好 此外不挑食饮食均衡更是王道 3.以上两点比较像是给周围有小宝宝的朋友要让贝比以後可以又高又壮的方法 对18岁以上似乎效用不太大 所以第3点才是我要讲的重点 也就是高中依然又长的原因>"< 那就是贴壁 有参加过美姿美仪者应该知道贴壁跟呈现壁虎或蟑螂态贴壁行走无关 要试着自己抬头挺胸收小腹让背,屁股,小腿和後脚跟贴在壁,成一直线, 小腹要用力收到腰部都尽量贴到壁,作到手掌塞不进去的程度 在作这个的时候,最好你能面对镜子, 或请别人帮你矫正你歪掉的地方 贴壁要每日30分钟,可以的话30分钟後再往前站一步, 维持贴壁时抬头挺胸的标准姿态10分钟 这个其实是非常严苛的方式 说穿了也没有什麽原理 因为很多人姿势不正至少让自己矮了2公分以上, 这个方法不过就是还原你原本应有的身高 somehow也有刺激的作用吧...就让你有机会可以再长 听过最好的有169变173-4公分(女性) 对於185想变190的人应该是燃起来一些希望吧 有疑问可以来多多讨论XD --

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