作者CharlesSir ()
看板TaiwanBank
标题Re: [心得] 第一天上课(A班)
时间Wed Jul 7 19:48:27 2004
※ 引述《yiyang (阿猴)》之铭言：
: ※ 引述《hiiragizawa (闲晃魔人)》之铭言：
: : ........累得跟狗一样
: : 练到一半 突然胃整个缩了起来
: : 半小时前吃的炒饭差点重现在球场
: : 休息的时候 旁边桌上那个白色的小方块盒真是沙漠中的绿洲
: : 下次一定要记得带水....沝....淼....(嗯 多带一点好)
: 其实也还好啦 水是真的要自己带 ^^
: 一开始慢跑几圈然後最後几圈冲刺 然後很多训练脚力跟协调性的训练
: 然後防守脚步 假动作脚步 满有收获的
: 其实真的要感谢那些台银那些球员 辛苦了^^
我也觉得体能那边算是热身还好
而且教的东西都很实用
真的要像球员讲的一样要反覆练习
期待下次会有新的收获
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