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标题[闲聊] 5 间台北整骨店家推荐,脊椎骨盆一次搞定
时间Fri Jun 7 13:07:58 2024
5 间台北整骨店家推荐,脊椎骨盆一次搞定
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精油或指压按摩是上班族常见的纾压选择,但这样的舒缓大多停留在皮肤表层肌肉。这次
七分之二的探索将从环境、价格、手法、服务态度等面向全面评比 5 间台北整骨工作室
,带领大家体验不同於一般按摩的无痛整复推。
1. 劲化传统整复推拿
劲化传统整复推拿在台北共有 2 间分店,一间位於师大的创始店,另一间位於板桥的旗
舰店。创办人为前柔道国手,店内师傅也都是曾在不同运动领域的好手,将运动科学知识
融合进整骨专业中。板桥店内拥有三张整复床和两架专业的健身器材,特别的器材搭有市
面先进的 AIFIT 人工智慧系统,有多种功能辅助健身,也能建立个人化的运动力学模型
,让健身搭配整复双管齐下。
劲化整复不像一般台北整复推拿,只是解决客人的身体不适,而是在过程中与客人做更深
层的互动。工作长期久坐,肩颈压迫有身体酸痛的困扰,师傅带着进行全身肌肉深层放松
,让後面整复效果更好,并起也提供整骨盆的课程,相当适合需要产後护理的妈妈。劲化
也提供简单固定式器械运动器材,一站式完成整复及运动健身需求,简直就是一整两得!
地址:师大店创始店,台北市中正区罗斯福路三段100之15号
营业时间:10:00-22:30,建议先预约
价格:调整课程 单一部位 $500,放松课程 $800(30 分钟)
2. 力学传统整复推拿
力学传统整复推拿邻近中正纪念堂国家戏剧院(中正纪念堂捷运站五号出口斜对面)。吴
馆长有多年整复经验,服务项目除了整骨和运动按摩,也提供刮痧和拔罐。师傅透过询问
及观察确认身体状况後,会和客人讨论调整的部位及价格。接着开始做肌肉放松後再做整
复调整。整复後会针对每个人的身体条件,建议合适的自我保健方式。
整复的起点就是放松,在力学传统整复推拿体验整骨盆,师傅会先放松全身肌肉,并加强
关节周围肌群。力学传统整复推拿报到流程完整,提供乾净的宽松衣物做更换,且整复床
间隔宽敞,从环境到服务每个环节都让人感觉细致贴心。力学整骨盆推荐给注重服务细节
的人,回到家後飘逸的感觉也持续了好几天呢!
地址:台北市中正区爱国东路32号
营业时间:13:00-21:00,周三公休,预约制
价格:调理课程 下巴 $700 单一部位(手或足) $700 四肢 $1,200
3. TPE传统整复推拿
TPE 传统整复推拿位於师大夜市内,距捷运台电大楼站步行 7 分钟。师傅们大多曾是体
育赛场上的运动员,也吸引不少现役运动员前来,可说是深受运动人士喜爱。服务范围主
要分调整及放松两大类,与其他台北整骨工作室中不一样的是,结构调理采时间计价,使
调整单一部位的门槛降低,让有整骨或整复需求的人更能享受到平价的优质服务。
TPE 的整复师傅们虽然年轻,但放松整复的手法并不马虎,先用深厚的力度深度放松肌肉
,再利用毛巾辅助固定关节,「喀、喀」地将关节滑脱处校正回归。若有长期的需求还可
以购买多次券,是可以纳入整骨店家名单的好选择。另外 TPE 传统整复推拿也适合喜欢
深厚力道的人,帮助肌肉深度放松,毕竟师傅大多身为曾经的运动员,手劲可不容小觑!
地址:台北市大安区泰顺街44巷30号1楼
营业时间:12:00-22:00,10:00-12:00 全预约制时段
价格:整复调整(含深层肌肉放松) $600 20 分钟,放松 $300 15 分钟
4. 玺棠调理养生阁
玺棠调理养生阁位於捷运行天宫站步行约三分钟距离。除了提供全身拨筋整复,更可单独
选购深层肌肉放松、头肩颈按摩、局部整复推拿、英国进口精油课程等,另外也有刮痧或
拔罐服务。。玺棠调理养生阁会针对客人的状况,采用特别的三合一手法,在深层肌肉放
松时,使用工具大范围放松肌肉;再以拨筋处理细部肌肉筋膜沾黏,最後是整复推拿常见
的调整骨架。
玺棠调理养生阁则非常仔细处理。第一阶段师傅先以指尖判断状况,再开始放松。第二阶
段整骨师透过甩动放松,再施以力道拉伸、压迫、折叠来整骨。师傅非常铁腕,若不尖叫
喊停就会认真帮你整骨整到位,推荐给想整复却又怕心软的人。整复课程结束也会评估下
次需要再加强的部位、并调整时间分配,以高度客制的方式让身体回归平衡,每次到访,
都能感受到满满的用心。
地址:台北市中山区松江路362巷7号
营业时间:周一二四五六 11:00-20:00,周三公休,周日 11:00-19:00
价格:全身深层+拨筋调理 $1,400/60分,传统整复推拿骨架调整 $1,500/30 分
5. 伊通村日式整体院
伊通村日式整体院有三间分店,双连、站前、伊通店离捷运站都只需步行 2-5 分钟,是
非常方便的台北整骨选择。服务涵盖日式全身整复整骨、日式指压精油芳疗、甚至有少见
的小颜脸部整骨服务。为了减缓修复期的酸痛,伊通村日式整体院特别加长了放松肌肉的
时间,而不以酸痛贴布解决。整复最後还会使用顿压整脊床,利用骨头移动的瞬间修复归
位,若想整骨盆推荐可以试试这项特殊体验。
伊通村日式整体院拥有 SPA 店般放松的氛围,体验的日式整体平衡从背腰臀腿及肩颈放
松、四肢及头部按摩,最後才整骨,针对目标部位拉伸及扭转。过程中不断听到金属「咖
」的声音则来自顿压整脊床,透过分段节点针对各部位做震动整复,若想尝试不那麽痛的
整骨推荐来伊通村日式整体院体验,另外若想寻找小脸整骨体验的话,也可以试试伊通村
日式整体院的小颜平衡课程,进去是一个样,出来将换然一新。
地址:伊通店 台北市中山区伊通街109-2号3楼
营业时间:10:30-22:00
价格:日式整体平衡,$850/30分,$1,520/60分,$2,000/90分
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