作者ssmm7772002 (河下彦斋)
看板Tainan
标题[问题] 台南调身体厉害的中医
时间Sat Jan 17 16:02:53 2026
各位乡亲
小弟年纪迈向40，体力大不如前，每天睡眠时间都足够（7-8小时），但是睡醒没多久就
开始疲劳了，下班後大概9点後就很累很想睡觉，体力感觉很虚弱，尝试过很多保健食品
，都没有感觉
所以想请教各位有没有调身体，增强体力的的中医可以推荐，我住在成大附近，希望骑机
车15分钟内可以到的最好，再麻烦各位，感激不尽！
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1F：推 bibibobo: 永康的江铭酌中医！ 01/17 16:25
2F：→ njunju: 中年可能要先健检厘清是否哪里出问题 看是不是有三高之类 01/17 16:26
3F：→ njunju: 的 都会导致比以往疲累 01/17 16:26
4F：→ njunju: 高血脂 胰岛素阻抗 开始超标我就发现我无法12点後再睡觉了 01/17 16:27
5F：→ njunju: 二姐吃饱就想睡 01/17 16:27
6F：→ njunju: 而且吃饱就想睡 01/17 16:28
7F：→ njunju: 最近解掉高血脂後有好一点 但胰岛素阻抗/脂肪肝就不太好解 01/17 16:29
8F：→ njunju: 然後有时候是身体还有其它疾病也会更累 先健检厘清再调理 01/17 16:30
9F：推 betrayed: 安平的德钰堂中医诊所，虽然看起来很老很冷门，医生也真 01/17 16:36
10F：→ betrayed: 的很老，不过蔡医师真的看诊很用心，去给他看诊有一种 01/17 16:36
11F：→ betrayed: 疗癒的感觉，当然药效也是很好的，而且挂号费还在惊人 01/17 16:36
12F：→ betrayed: 的140元，我第一次去的时候还以为收错钱了。 01/17 16:36
13F：→ geminirx: 140很惊人吗？ 01/17 16:54
14F：推 ting701: 超慢跑先 01/17 16:57
15F：推 baychi999: 运动跟饮食先调整吧 01/17 17:45
16F：推 nptrj: 运动 01/17 17:57
17F：→ akiranon: 听起来应该要先去做健康检查 01/17 18:23
18F：推 O10lOl01O: 强迫每天自己慢跑20~30分钟 我是觉得满有效 01/17 18:25
19F：→ em4: 有没有肥胖问题？ 01/17 18:28
20F：→ zirong: 提早更年期？ 01/17 18:38
21F：推 JUDSON1231: 9点就能睡真好，我快50了，每天都很难睡 01/17 19:07
22F：推 Oeagrus: 我40多，每天20分钟+20分壶铃训练感觉有差不少 01/17 19:14
23F：推 swrose: 长荣路的马光中医蛮近的，可以试试 01/17 19:21
24F：推 doomerptt: 检查是否有糖尿病 01/17 19:33
25F：推 WashiJoe: 林律安中医 01/17 19:49
26F：推 bkm1: 认真跟你说 快点去医院做全身健康检查 你的状况是很多不太好 01/17 19:53
27F：→ bkm1: 的疾病起手式 拖越久越会错过治疗期 中医检查不出详细病症的 01/17 19:54
28F：→ searchroy: 运动 01/17 20:04
29F：推 elingengbie: 运动先於中医 01/17 20:15
30F：→ smartony: 永和中医诊所 01/17 20:25
31F：推 KarlMarx: 你要不要测看看睡眠期间的血氧 01/17 20:27
32F：推 BigCat: 成大家医科先检查一下吧 01/17 21:26
33F：→ suweiQQ: 我知道台南中医四大名医，你站内信我 01/17 21:30
34F：推 skyminee: 公园路一心中医 01/17 22:57
35F：推 easwood: 我觉得你应该去验一下睾固酮,这感觉更年期阿 01/17 23:01
36F：推 gs00001: 运动比什麽中医、西医有效太多了。 01/18 01:24
37F：→ njunju: 40睡能早睡早起 没有三高 维持性爱品质就是成功的人生了 01/18 08:20
38F：→ njunju: 光要维持没三高就变超难 疲累只是果 有好多因素都会让你疲 01/18 08:21
39F：→ njunju: 累 肝不好也会累 贫血、肝肾过滤那些都可能 所以要先健检 01/18 08:21
40F：→ njunju: 厘清 01/18 08:21
41F：推 xboxandone: 健检抽血检查看看 有时候最後爆发一波大的 扛都扛不 01/18 11:13
42F：→ xboxandone: 住 01/18 11:13
43F：推 pigvit: 成大附近就本末中医 你走路去都能到 01/18 16:16
44F：推 rainer35: 建议调整饮食，淀粉类食物不要空腹吃，应该会很有感 01/18 19:14
45F：推 icefish: 40後 原本体力就会直降 QQ 01/19 13:06
46F：推 daye2012: 中医是智商税，你应该要健身 01/20 07:57