作者deanbest5320 (Dean)
看板TaiChi
标题Re: [太极] 37式招式表
时间Fri Jul 10 21:43:02 2009
这应该是郑子三十七式,招式不多, 所需空间也不用太大, 一天练个三五次, 应该就会流汗了...
※ 引述《musashi1006 (圆明一流)》之铭言:
: 为了配合政府"节能减碳"的政策 所以这次的招式表用PO的
: 至於不常上/没有上过PTT的人 个人会印一份给你 XD
: ---------------我是上半套分隔线----------------
: 1预备式&起式
: 2左掤
: 3揽雀尾:掤 捋 挤 按
: 4单 鞭
: 5提手上式
: 6靠
: 7白鹤亮翅
: 8搂膝抝步
: 9手挥琵琶
: 10搂膝抝步
: 11搬拦捶
: 12如封似闭
: 13十字手
: -------------从这开始是下半套~~----------------
: 14抱虎归山:归山(捋) 挤 按
: 15斜单鞭
: 16肘底捶
: 17倒辇猴
: 18斜 飞
: 19云 手
: 20单鞭下势
: 21右左金鸡独立
: 22右左分脚
: 23转身蹬脚
: 24左右搂膝抝步
: 25进步栽捶
: 26上步揽雀尾:掤 捋 挤 按
: 27单 鞭
: 28玉女穿梭
: 29揽雀尾(左掤):掤 捋 挤 按
: 30单鞭下式
: 31上步七星
: 32退步跨虎
: 33转身摆莲
: 34弯弓射虎
: 35转身搬拦捶
: 36如封似闭
: 37十字手合太极
: -------------------终於打完了~--------------
: P.S 先声明 以上的招式名称皆由社上某资料得来
: 可能跟学长说的/拳经上写的有所出入
: PS2 有看到的新生就在下面推文吧 这样才知道有哪些人没有上PTT...
: PS3 捋 先用这个代替有提手旁的屡
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 112.78.83.111