不好意思，我和我朋友都是太极拳的爱好者，也是练郑子太极拳。 今天看到了这篇具有令人深省的文章不由的讨论了一下。 以下是我们讨论的结果，也请各位大大指导ㄧ下。 我们讨论的顺序为：重心问题－＞一处有一处虚实－＞进与退 重心： ㄧ、能十零是最好，关於这点我们的结论是可以按照吴图南先生的讲法，先落脚板稳住此 　　刻的虚脚；之後膝盖前进，此时的膝盖前进是要连带关注脚踝的弯曲程度，这样可以 　　站至脚心，也较容易将虚实分清；最後关胯，这就不废赘言了。 二、实脚要深根，虚脚要沉重。这和双重是不ㄧ样的，目前还在继续领悟出更明确的感觉 　　。既然虚脚是沉重的，那应该是可以提起的，个人感觉是卷尾履可以做到。而身形不 　　晃动的部份，就只有练了。 一处有一处虚实： ㄧ、不管现在做的动作是什麽，始终要维持一脚生根，一脚沉的感觉和状态，要与门ㄧ般 　　。只能有一支轴心，而这个轴心就是生根的那一只脚。 二、心态上也要有虚和实的概念。虚，我们解做谦虚，退让；实，我说是前进和进攻。 　　不管现在的情形是什麽，都是进和退，守和攻的变化而已。 进与退： ㄧ、进要得机，退不能失势。退不失势才能为下波的攻击做更完备的准备。 二、进不能盲目，要攻就要得手，不管在何时何地，就是这样的想法而已，并没有什麽以 　　招破招的观念。 我这想说上ㄧ些看过之前的文章ㄧ些感想。既然我们是练武术的，就要做到ㄧ些平常人做 不到的事，如果先入为主得想做不到，那就更加做不到了，不是吗？ 以上为我们的一些浅见，希望各位大大指导<_(_ _)_>。 --

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