作者glasslands (剪刀)
看板TaiChi
标题[问题] 请问逆式呼吸
时间Sun Oct 16 18:38:53 2005
请问一下
逆式呼吸(吸气时腹部缩小 吐气时腹部恢复原状)
顺式呼吸( 吸气时腹部微微膨涨 吐气时 腹部缩小)
这两个同时练有没有冲突?
逆式呼吸跟一般人用的胸腔呼吸有差吗
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◆ From: 140.112.239.161
1F：推 nknuukyo:差很多 不过意念不要太强 太强求逆式会有反效果 10/17 07:13
2F：→ twyuan:嗯,要如何"同时"?,上腹顺,下腹逆 ? 10/17 15:57
3F：推 nknuukyo:如果想练 最好是顺-->逆-->体呼吸 不过最好找明师 10/17 16:05