作者linamu (bear)
看板TaiChi
标题Re: 请教关於膝盖一事
时间Tue Sep 23 10:38:43 2003
虽然不知道我的看法正不正确
但是一天练一两个小时也就差不多了吧
至於走路 我也都非常小心
关於把力量放到脚底嘛
似乎是一种意念而已吧
很像也没什麽特别的练法
我的理解是
在练功或走路的时候
尽量去追求脚踩满的感觉
也就是说上半身放下来的重量
拿来把脚的感觉填满
any way
膝盖如果不会痛
应该就是正确的姿势吧
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