作者tschachi (12345)
看板TaiChi
标题Re: [闲聊] 太极拳三字经 (我觉得还不错^^)
时间Sun Sep 22 09:59:03 2002
大多在拳论有提到的
※ 引述《highplay (别叫偶赌神........)》之铭言：
: 太极拳三字经~ 万权
: 起得早，身体好，放轻松，勤练功，是享受，没烦恼，太极拳，要沉肩，
: 要垂肘，要含胸，要拔背，要轻灵，要圆活，要平正，要安舒，要中定，
: 要贯串，要均匀，心行气，气运身，气丹田，柔如绵，松腰胯，顶头悬，
: 左脚虚，右脚实，有信心，有恒心，有触觉，有听劲，有懂劲，有弹力，
: 根在脚，主宰腰，形於指，虚其心，实其腹，要得机，要得势，在於我，
: 不在彼，不得机，不得势，腰腿知，不要丢，不要顶，不要抗，人不知，
: 我先知，羽不加，蝇不落，舍气力，舍面子，舍主观，攻必取，守必固。
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