作者starguest (天 星 客 )
看板TaiChi
标题Re: 上身直立或是稍微前倾
时间Mon Apr 29 15:21:35 2002
※ 引述《jokker (流浪狗小跑步)》之铭言：
: 在形意拳社版里在讨论的问题
: 刚刚在看郑子太极拳13篇,突然有所得
: 所以在版上报告一下我的心得,请大家指正一下
: 在太极拳论里有说:气宜鼓荡,神宜内敛,
: 无使有缺陷处,无使有凹凸处,无使有断续处
: 13势行功心解中云:立身须中正安舒,支撑八面
: 人的身体是有凹有凸,脊椎也是呈S形
: 那上身如何中正??
: 如何" 无使有缺陷处,无使有凹凸处 " ??
: 我想到老师平常在改我们的姿势时,常说:要放松,落胯,不要前後倾,左右歪
: 当改完了姿势时,他也常说:这样才对,你以为你是翘屁股,其实这样才是正的
: 我们一般以为的正直,在练拳多年的老师眼里,其实是歪的
: 老师用他的经验,帮我们改正了,我们反倒觉得自己是前倾後仰了
: 我想,所谓的立身中正,应该是在放松的状态下,上半身正正的摆在胯上的姿势
: 只要上半身放松,收胯,让重心直落在胯上,一路落到涌泉
非常好 正是如此
其余可参考各家拳照
你可以知道就是如此
台湾武林第三期有一篇比较各家拳照的文章
你可以看看 各名家的姿势 哪有死死板版的正的
: 立身就算中正了
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