※ 引述《RobertLiu (猫是上帝的杰作)》之铭言： : 以前在starguest学长的提醒下，可以发现老师发劲时小腿垂直於地面，这是值得 : 我们学习的地方。（想要照片的人可以寄信给我：[email protected]） : 但是当我站桩尝试实腿小腿垂直於地面时，我发现我必需使用脚後跟支撑身体重量 : ，这样并不符合我们所学的“身体重量要放在脚的前半部”（不过据我所闻，这是 : 郑太的特色）。这是为什麽呢？ 小腿垂直於地面的表像 是三尖三线观念的表现 所谓三尖是鼻尖 指尖 脚尖 三线是鼻尖到丹田的中线 指尖到手轴的手前线 还有就是膝盖到脚尖脚前线 在太极运转的过程当中 必须注意三尖三线的对齐整合 要求手尖鼻尖脚尖成一直线 脚动手动 脚停手停 又每一动力运转的当时 不论前进後退左顾右盼或者旋转 需令身体重心藉由放顶、落垮松沉至足底咏泉脚蹼中央 行之於外的部分就是膝盖到脚尖这一部份是垂直贯穿插入於地面的整体 就好像圆规的重心轴贯穿纸面之後才能旋动的道理一般 吾辈常会怀疑究竟重心该偏脚根还是脚尖 其实郑曼青祖师在"郑子太极拳自修新法"当中说的很清楚 重心应平均落至足底脚蹼以致涌泉贴地 所谓脚蹼就是脚掌全部整体的代称 没有脚根脚尖的差别 重心脚一紮下去时要能感觉从脚趾尖到脚後跟的全体脚蹼都有力量平均分配 而不独偏在脚跟或脚尖处而已 完全中定的概念是太极拳中非常高妙的理论 目的是追求用最小的力达成最大的做功 这一部份可以由力学证明理论的可行性 但要将理论落实则相当困难 涉及非常全面的身体开发与重心掌握 藉细微的调整将重心下沉平均分怖至脚蹼全体 主要在落垮 松腰 与尾闾中正要求 偏後脚跟的就多放松一点腹部 偏脚尖的就多坐落垮尾闾中正 感觉屁股连接大腿部分肌肉在放松落下一点点 而这种细微调整的自觉能力就是每个人本身的功力表现了 自我调整的能力也许有差别 但是观念的认知应该是没有差异的 所以特别提出来与各位如鱼太极的同修讨论 有机会的话 建议各位可以去找"郑子太极拳自修新法"这本书看看 贵社的指导老师知道哪里找... 这是如鱼非常重视的一本书 相信可以厘清各位理论上的许多疑问...... --

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