作者HJC17 (欢欢)
看板Table_Tennis
标题[心得] 一直耸肩？原因可能不是动作
时间Thu Jul 2 01:12:06 2026
整理了一支成人教学影片。
不少球友觉得自己一直耸肩、一直伸手，但实际看下来，很多时候不是手的动作错，而是
前後步法没有先把人带到正确位置。
想请问大家，平常教球或练球时，有没有遇过这种「一直改手，其实该先改脚」的情况？
影片连接
https://vt.tiktok.com/ZSCuT7CUn/
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