[拨出时间&频道] {VOD} LiTV 免费综艺 > 同步热播 > 正妹赞出来 台视HD : 5月12日起每周四 凌晨十二点五分 ～～～ 一点五分 (首播) 台视综合台 : 每周六+周日 下午一点~ 两点 (重播) 下午六点~ 七点 (重播) 网路频道 : 每周五晚上8点 http://www.ttv.com.tw/drama15/Beauties/index.htm https://www.facebook.com/ttvloveplayer FB粉丝团 [内容简述] 寻找各行各业 实地深度介绍正妹的节目(经常被牺牲首播时段的小媳妇) 主持人: 王少伟、张宇 (最近常常没来、功能只剩拍宣传带?????) 宣传带好友: 大佛 (有胡渣的那位) (纯看预告+网页) 一集两个妹!! [来宾] 林靖岚 《听障舞蹈正妹》 职业： 舞蹈家 身高/体重： 169cm / 53kg 三围： 35 / 27 / 36 星座/血型： 天蠍座 / B型 生日： 11 / 5 Q:当初为什麽会想学舞蹈? A:因为幼稚园老师发现我的节奏感很好，就建议我爸妈让我学跳舞，加上我小时候体弱多 病，我爸妈就觉得学跳舞除了可以学才艺，也让体能状况变好一点，就决定带我去找舞蹈 老师学舞。 Q:听不见音乐，那是怎麽学舞蹈的? A:我因为无法清楚听到音乐的节拍，所以舞步和拍子搭不起来，所以一开始必须靠着模仿 别人的动作来学习、把拍子记在心里，需要经过长时间的不断练习才能把一首舞码练好。 Q:後来是怎麽发现能靠音响反射在地板上的震动，让脚去感觉到节奏? A:在念大学时，有次要参加比赛，请朋友帮我听音乐及看动作，大理石地板我没办法抓拍 子，一直跳错拍子，让我觉得很挫折。北上比赛，排练时感觉木板在跳动，每个动作都在 节拍上，才让我意外发现，脚底板能感受到音乐反射到地板上所传来的微弱震动，这样才 找到我跳舞的方式。 ㊣㊣㊣㊣㊣㊣㊣㊣㊣㊣㊣㊣㊣㊣㊣㊣㊣㊣㊣㊣㊣㊣㊣㊣㊣㊣㊣㊣㊣㊣㊣㊣㊣㊣㊣㊣㊣㊣㊣ ㊣㊣㊣㊣㊣㊣㊣㊣㊣㊣㊣㊣㊣㊣㊣㊣㊣㊣㊣㊣㊣㊣㊣㊣㊣㊣㊣㊣㊣㊣㊣㊣㊣㊣㊣㊣㊣㊣㊣ 张婷媗 《健身美魔女》 职业： 健身美魔女教练 身高/体重： 163cm / 49kg 三围： 33 / 23 / 32 星座： 金牛座 生日： 5 / 7 Q:曾经尝试过很多失败的减肥方法？ A:有啊，像是之前曾经为了减肥，一整天都不吃东西，那样的方法其实很不好，而且有时 候到了半夜，忍不住就会吃泡面，一吃下去就停不了，可能一吃就三碗，反而得不偿失。 也曾经吃过许多减肥药，甚至为了想快速减肥而加倍剂量，结果有时候就会一直拉肚子， 头晕目眩。 Q:如何减重？ A:几年前，带两个孩子去练习场做体适能训练时，因为等待的时间太乏味，兴起跟着锻链 的念头，没想到一练练出兴趣，原本被脂肪攻陷的腹部逐渐消失，坚持两个多月後，竟然 还练出让女人最羡慕的腹肌线条─「马甲线」。很多人觉得要瘦好几公斤才有「瘦感」， 但其实同样重量比较，练出肌肉後线条明显才会显瘦！自己看起来就比20几岁才43公斤时 还更瘦，因为那时全身充满软趴趴的脂肪，没有肌肉更没有线条，即使体重很轻，外表却 比现在胖。像我以前体脂肪38%，到现在只有18%。 Q:吃的方面也有一些小撇步？ A:1.少量多餐：每天6-8餐，多餐低热量，包包会携带苹果、坚果类食物。 2.外食：坚持3口菜1口肉 3.自制油切咖啡茶：会视咖啡浓度，大概咖啡：水 = 1：2，每天当水喝。 ================================未来正妹预告 詹乔愉(三条鱼) 《高山向导》 叶恩妤(Zoe) 《穿搭顾问》 李蕙君(Debby) 《外送员正妹》 [个人意见] 五六不能亡!!!!!!!!!!!!!!!!! -- □ [爆卦] 王建民再度中继上场!!!!!!! 2.1局失1分 . 文章代码(AID): #1N35PuGu (Gossiping) -- ※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/TW_Entertain/M.1464192834.A.131.html ※ 编辑: usausausa (110.28.149.140), 05/26/2016 00:37:17