洪总专注训练选手基础！ 首年拚打满120场 https://tinyurl.com/mrxcy96x 华视 2023年1月30日 周一 下午5:50 高雄市 / 陈艺纬 林淳霈 报导 中职第6队台钢雄鹰在洪一中总教练的带领下，正在积极训练！由於他们是新成立的球队 ，所以打职棒的第一年，必须从二军出发。再加上球队有很多都是第一次打「职业队」的 年轻选手，洪总就说，今年开训的目标除了要想办法让球员变强壮，还要自己「加场」， 会安排多一点热身赛，让大家提早熟悉，高强度的职业舞台！ 中华职棒第6队台钢雄鹰，找来执教资历有17年的传奇教头洪一中，带领年轻人向前冲！ 由於台钢雄鹰是新成立的队伍，职棒第一年必须从二军出发，再加上阵中有多达8成以上 的人没有打过职业赛事，洪总认为这次的春训非常重要，要把球员的基础打好！台钢雄鹰 总教练洪一中说：「能够拿到二军冠军当然最好，但是这不是我们主要的目标，我们主要 的目标，还是要先这些选手变强壮，就是着重於他们的基础训练。」虽然说都是打棒球， 但学生联赛和职业赛还是不一样，职业赛事的赛季相当长，不只考验体力还要对抗性，平 常的饮食、睡眠等等，都要慢慢养成好习惯。 而且因为中职二军赛事，每支球队一年是80场比赛，但升到一军後，必须要应付120场的 例行赛事，为了让球员们提早适应，洪总决定自己「加场」！台钢雄鹰总教练洪一中说： 「在今年看能不能打到120场，自己再加一些(赛事)，让他们去适应第一年开始的120场， 一些一军的比赛正式比赛。」年轻小鹰们不只要练基础、变强壮，还要一步步了解职业舞 台的残酷，接下来如何在漫长的赛季中维持状态，也会是台钢雄鹰的一大课题。 --

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