作者WeiKitten (noname)
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标题[新闻] 胖弟不当鲁蛇 变身消防猛男兼健美先生
时间Fri Mar 26 14:29:39 2021
appledaily
https://tw.appledaily.com/life/20210326/IKGO2KACTJDXPFTII56QCE3EWQ/
胖弟不当鲁蛇 变身消防猛男兼健美先生
35分钟前
嘉义县消防局大美消防分队队员边纪宸，高中时体重曾高达85公斤，为了想「脱鲁」交到
女朋友，2年前当时28岁的边纪宸，通过消防特考成为消防员後，在分队更利用勤余及休
假时锻链身体，果然练出成绩，今年3月夺得全国健美锦标赛，也即将迎娶美娇娘。
边纪宸说，他国高中时身材都肉肉的，身高170公分，体重最高到85公斤，被喊胖弟，心
想要减肥成为帅哥，退伍後，他开始到健身房运动，透过饮食控制及健身训练，让体态更
为标准。
後来考上消防队员，分发到大美分队，发现嘉义县各分队队舍都有健身器材，平时就可运
动，去年10月他决定参加健美比赛，严格控制饮食，勤余时在队舍健身，锻链各部位肌肉
，现在身高179公分，体重控制在70公斤左右，比赛前体脂肪率从15%降到8%，练出背部三
角肌精实的线条，在今年3月14日嘉义市市长盃全国健美锦标赛中获得第6名。
边纪宸认为，瘦身并健身对身体很好，在工作上更加得力应手。分队队友见他勤练健身，
不少人也跟着练，他希望带动更多队友加入健身，透过健身增加肌力，减少消防工作出勤
时受伤机会。
边纪宸指出，消防工作随时待命，消防员长期处於高压力及紧张的环境下，再加上作息和
三餐不正常，长时间累积下来势必会造成生理和心理上的负担，进而影响到家庭生活。
这些因素让他决定强健体魄，同时希望能将这个健身风气感染周遭的同事，唯有大家一起
变强，透过团队合作，作战效率才会跟着提升，而透过健身增加肌力保持良好的体能状态
，在面对各种灾害任务时更能从容面对，减少消防工作出勤时受伤的意外。（地方中心徐
彩媚／嘉义报导）
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1F：→ lxa699: 羡慕有时间可以健身QQ 03/26 14:31
2F：推 HW33: 楼上哈哈哈，消防好像有排勤务是体能训练 03/26 14:49
3F：→ oNEYMARo: 羡慕，驻地有健身器材之外还有时间可以训练 03/26 14:50
4F：推 yiwei411219: 羡慕 03/26 15:06
5F：推 banana246: 已羡慕哭哭 03/26 15:44
6F：推 kmtkmtkmt: 消防体能的硬度不是在玩那种...不是在上窝菌好吗 03/26 15:55
7F：→ kmtkmtkmt: XDDD 03/26 15:56
8F：推 BlueMaple: 起码有机会能练 而不是只有有机会当一块肉 要练只能牺 03/26 16:16
9F：→ BlueMaple: 牲自己休息时间 03/26 16:16
10F：推 frzqp3814396: 反观警察单位的健身器材都藏在分局给长官用 03/26 16:54
11F：推 fireforce: 楼上说的是真的 笑死 偶尔经过还可以看到长官上班时间 03/26 17:46
12F：→ fireforce: 在健身跑步 超靠北 03/26 17:46
13F：推 jeff785chen: 组长：上班用个跑步机错了吗？ 03/26 17:47
14F：→ HeyJayK: 警察废除攻势勤务，直接进步了20年，所有问题迎刃而解 03/26 17:54
15F：推 leorzkid: 警备队支援内勤的17下班签备勤继续吃饭运动 21再开心 03/26 19:28
16F：→ leorzkid: 下班 舒服又拿甲 03/26 19:28
17F：推 skyccc: 我同事待派出所就能上班骑车去健身房运动也能拿甲，不用 03/26 19:50
18F：→ skyccc: 支援内勤 03/26 19:50
19F：推 chiangchia: 推毅力 03/27 00:20
20F：推 ffe338800: 分局弄健身房是要来发新闻啦 ㄎㄎ 03/27 00:42
21F：→ taipoo: 姓边很少见，我国中也有个姓边的同学，可能是亲戚喔 03/27 04:28
22F：→ ray80711: 警察除了霹雳、维安以外要运动抱歉自己下班找时间 03/27 13:49
23F：推 vib: 身体出状况，高层：各人体质差异，没事没事 03/28 12:53