作者s080644004 (人体小马达)
看板TPC_Police
标题[发问] 复试蹲下的问题
时间Tue Jul 8 19:08:00 2014
小弟过两天也就是10号要上台北复试了,
但实不相瞒小弟我有轻微的青蛙肢,
也就是我无法轻松的双脚跟着地手部随意动保持平衡,
但蹲在那里是可以的,
想请问这几天复试的大大或学长姐们,
在测试蹲下时 是还有要手部其他动作吗?
我真好想上警专,也必须上!
如果因为这蹲下的问题无法顺利就学,
无法想像我的未来…
希望各位给予我宝贵经验了 谢谢!
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1F:推 a710056:标准就是蹲下的时候可以放松休息,屁股要能顶到脚,深蹲或 07/08 19:10
2F:→ a710056:前後蹲都可,好像是因为操课完要蹲着休息吧,不能蹲会很累 07/08 19:11
3F:→ gy856991:脚掌要整个贴地,脚跟并拢呈45度,双手不可撑地 07/09 08:49
4F:→ gy856991:如果不行的话,他会把你叫出去,做单脚蹲,在评估 07/09 08:50
5F:推 HLPT:轻微的应该还好 他也测没30秒 撑一下就过去了 07/09 15:57
6F:推 dscmbl33:把小腿柔软度拉开会有效果的 07/09 16:30
7F:推 dscmbl33:找一面墙然後双手撑住墙 脚成弓箭步 记得脚尖要朝前 详 07/09 16:38
8F:→ dscmbl33:细大概自己上网找个资料应该都有 07/09 16:38
9F:→ s080644004:谢谢各位 今天已顺利合格 07/10 11:08