作者yang5566 (科科五六人)
看板TPC_Police
标题[发问] 关於学期测验...
时间Fri Nov 6 21:14:05 2009
小弟是28期正期组行政科学生
想请问学长(姐)关於体测的期末验收...
我跑步3000公尺大概17分多(标准16分)
游泳尽力也才20多公尺。(标准50公尺)
天天跑、周周游感觉还是进步不大...
很担心遭到退训...
已经好几周都睡不好了
我想，跑步大概练的起来；但游泳真的不知道该怎麽办
每次游泳课都游到腿软，但还是不得窍门
想请问学长(姐)，有什麽方法可以度过难关...
另外想请问，一次不合格就真的要卷舖盖走人了吗？(赔钱.)
警专的生活真的很充实，学生很怕被退训...
听说遭退训就不能再进来了
麻烦学长(姐)解答学生疑惑
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 61.58.185.93
1F：推 tyzzz:防寒衣可以帮助你游泳通过测验 11/06 21:36
2F：→ popophone:跑步练不起来? 我第一次十八分钟 之後最快十四分多 11/06 21:44
3F：→ popophone:游泳 请找班上比较会的假日留校练 会有进步的 11/06 21:45
4F：推 open:天天跑尽量不要落队 落队也不要停下来 会进步的 11/06 21:45
5F：推 loveloser:防寒衣是好物 穿两件就无敌了 11/06 21:54
6F：推 rty4455:喊口号记得要喊出来 气吐光 会比较好调呼吸 11/06 22:01
7F：推 paulluke:你可以穿御寒衣用慢慢滑水「漂」的... (认真) 11/06 22:02
8F：推 tyzzz:我就是穿着防寒衣飘过50公尺的啊 会换气就好了 11/06 22:04
9F：→ h2r:我现在常训都跑(走?)23分~科科科 11/06 22:30
10F：推 linyolin060:跑步久了就自然会变快，游泳也是 11/06 22:49
11F：→ linyolin060:不是退不退训的问题，是面子的问题XD 11/06 22:50
12F：→ yang5566:感谢学长(姐)，现在心中比较舒坦了 11/06 23:26
13F：推 wxv1990:找跑不快的朋友一起去练，边聊天边跑一次跑一个小时 11/06 23:30
14F：→ wxv1990:先练体力，等体力慢慢起来後，再来加快速度配合队上的晨操 11/06 23:31
15F：→ wxv1990:我是这麽过来的。(第一次测19:58 之後进步到13:3x 11/06 23:33
16F：推 UponSunrise:给詹区带的话....2年级大概就变超人了 11/06 23:51
17F：推 imsgk:多游多健康 把握每天跟假日时间吧! 抓到人就问 11/06 23:59
18F：→ yang5566:版上的学长真的很热心..学生起初是抱着尝试的心态发问的 11/07 00:05
19F：推 kenro:放轻松啦 每天练习 然後假日好好休息 你会变强 没问题的! 11/07 00:10
20F：推 iv80804:放轻松 保持平常心最重要 11/07 00:53
21F：推 cowterry:OK的每天跑半年可以进步2~3分 11/07 01:54
22F：→ d9035069:自从给詹区带过间歇跑,每次跑步都跑第1 XD 11/07 04:18
23F：→ d9035069:要练跑步建议还是要有计画的练,不要盲目的乱跑 ..... 11/07 04:19
24F：→ yang5566:请问防寒衣是跟奥林匹○的人买吗？ 11/07 09:37
25F：→ yang5566:合作社似乎没有的样子 11/07 09:38
26F：推 saiage:只要你努力 一定不会被退的 尤其是跑步 11/07 12:16
27F：推 tyzzz:防寒衣我有两件喔 意者请来信 11/07 16:26
28F：推 loveloser:加入长跑队吧~ 11/07 16:37
29F：推 linkit:成功没窍门，多练习吧!! 我相信多花点时间练习对你有好处的 11/07 17:29