作者aa771010 (Mo~~)
看板TPC_Police
标题Re: [发问]假日的问题
时间Thu Sep 25 12:59:41 2008
推 willie0127:冏 我也通过初试了 但现在BMI不及格 差两公斤 减肥好痛
→ willie0127:苦 剩没几天就要体检了
借标题回个推文
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我当初也是BMI这关很担心
甚至搞到复试还要去第二次补测体重
不过因为既然知道大学不会去读了
(我大学考很差,到东部去了)
所以家人当然想说警专这边一定要上
(不过大概也是觉得讲出去是因为体重没上会很丢脸...)
然後就开始三天的密集特训
我体重大致上在那时候是超过约三公斤
家人就拉着我去三温暖作蒸汽浴
然後在跑步机上跑个4到5公里
接着再去烤箱烤过5分钟 烤完洗个冷水澡
再到跑步机上4公里Orz
三天内我就一直不断做这些事情
而且为了达成从水分减重
每天喝的水量保持在800cc以下
其实非常操
不过也因为这样
所以到里面说要跑步的时候
感觉就觉得还好
有种「开什麽玩笑,我可是从没跑步变成一天跑快10公里的男人阿!」这样的Fu
最後当然是pass了
不过没喝什麽水真的很辛苦
还有脱水的危机
虽然不是正常的减肥方法
但是希望在你能达到的范围内尽量试试看
上了记得来认亲
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 203.68.170.1
1F：推 willie0127:嗯 谢谢关心 还差一公斤多而已了 09/25 18:50
2F：→ Bluesky368:有人可以教怎麽增胖吗??我差3公斤="= 09/25 22:01
3F：→ aa771010:增胖喔 就...假日多找同学去吃到饱吧XD" 09/26 21:13