新制托福一战110分！GRE 324基础考生的口说写作突破心得 https://www.pin-toefl.com/post/toeflprepyongfa5-5-110 【英文不差，但托福考试真的不一样】 在准备新制托福之前，其实已经考过 GRE（324分），所以阅读跟听力对我来说一直不是 太大的问题，也因此一开始会觉得托福应该不会太困难。第一次做正式模考大概落在100 分左右，分数看起来还可以，但我很快就发现问题其实很明显——口说跟写作并没有真的 掌握。 口说的状况是，我其实有想法，但讲出来不够稳定，有时候会卡住或绕来绕去；写作则是 常常写不完，或是写到後面开始赶，整体结构变得比较松散。那时候才意识到，托福考的 不是单纯的英文能力，而是你能不能在很短的时间内，把想法整理好并表达清楚。 【考试成绩与背景】 考试成绩：2026 新制托福 110分 / 5.5级（R：6.0 / L：6.0 / W：5.0 / S：4.5） 身 份背景：台大机械大四 英文能力：GRE 324分，但口说与写作实战较少 准备时间：约两 个半月（2026年2月-4月） 课程选择：2026/1 实体冲刺班 【新制托福阅读：从「整篇读完」到抓结构找答案】 因为之前准备过 GRE，单字量跟阅读长篇文章的能力还在，但托福阅读的时间压力一开始 还是让我有点不适应。我原本的习惯是把整篇文章看完再做题，但後来发现这样在托福考 试里太花时间。 调整之後，我会先看开头，再快速扫过每一段的第一句，先抓出文章的整体架构。这个改 变让我在找答案时更有方向，也明显节省时间。当阅读不再卡在时间压力上，整体作答会 稳定很多，最後也顺利拿到6.0。 【新制托福听力：节奏感比「全听懂」更重要】 这次听力能拿到6.0，我觉得关键其实不是听懂每一个字，而是专注力跟节奏感。新制考 试节奏很快，考试当下最重要的是不要被前一题影响。 有时候遇到不确定的细节，如果停下来犹豫，很容易错过後面的重点。我後来会强迫自己 做出选择之後就往前走，把注意力留给下一段内容。平常也会多听全英文的内容，让自己 习惯单纯用听力接收资讯的状态，进考场时会比较稳。 【新制托福写作：先想清楚，比写得快更重要】 写作对我来说最大的问题一直都是时间分配。不是没有内容，而是很容易在前面花太多时 间，导致後面来不及收。 一开始写的时候，我常常边想边打，结果写到一半还在调整方向，最後就会变得很赶。後 来我开始改变习惯，在动笔之前先把整体结构想清楚，让写作的过程变成「照着方向完成 」，而不是一边写一边找方向。 这个改变之後，最明显的是可以稳定写完，而且内容也比较集中，不会越写越散。当整体 是有逻辑的，文章自然就会顺，不需要刻意堆很复杂的句子。 【新制托福口说：让回答变成一段完整的内容】 口说我一开始最大的问题不是没东西讲，而是讲出来不够有条理，常常会卡住或绕圈，听 起来比较像边想边讲，而不是一段完整的回答。 准备的过程中，我慢慢建立一个比较稳定的思考方式，让自己在短时间内先抓到重点再开 始讲。当有了顺序之後，讲话就不太会乱掉。 一开始在时间压力下还是会不稳，但透过反覆练习，会慢慢习惯节奏，也比较能掌握每一 段应该讲到哪里。到後来我不再追求讲得很漂亮，而是确保内容是清楚、完整的，这对分 数其实更重要。 【WHYGO 台北托福考场评价】 我是在台北 Whygo 语文中心考试，整体体验很好。环境明亮、设备也很新，耳机和键盘 的状况都不错。监考人员指示清楚，流程也很顺，考试过程中不太会被干扰，整体氛围算 是安静稳定的。 【总结：Pin TOEFL 短期新制托福冲刺心得】 对我来说，Pin TOEFL 最大的帮助是在一开始就给我一个很清楚的方向。因为我本来就知 道自己的弱点在口说跟写作，但其实不太确定该怎麽准备，或是从哪里开始比较有效。 课程让我比较快进入状况，不需要一直试不同方法，而是直接按照一个有逻辑的方式去练 习。过程中也会慢慢修正自己的问题，让练习变得比较有方向，而不是只是一直做题。 对我来说最大的差别是，原本那种「知道自己哪里不够，但不知道怎麽改」的感觉慢慢减 少了，取而代之的是比较清楚自己在做什麽，也知道下一步要怎麽调整。也因为这样，才 能在有限的时间内把口说跟写作稳定拉上来，最後顺利考到理想的分数。 希望这篇心得对正在准备新制托福的考生有所帮助，有任何问题欢迎留言讨论！ 【托福课程资讯】ꀊ ・ 最新 Pin TOEFL 课程资讯，https://www.pin-toefl.com/pintoefl-courseꀊ ・ 托福增肌班 (最扎实托福基础打底)，https://www.pin-toefl.com/pintoefl-basicꀊ ・ 说写KO班：https://www.pin-toefl.com/koclassꂠ ・ Pin TOEFL顾问介绍，https://www.pin-toefl.com/our-consultantsꀊ ・ Pin TOEFL同学的高分心得https://www.pin-toefl.com/testimoniesꀊ 【联络我们】ꀊ 有任何的问题，欢迎您来信询问ꀊ Email：[email protected]ꀊ --

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