作者sonne1419 (Li-Yi)
看板TOEFL_iBT
标题[分享]SK2-基於神经科学的口说训练策略(含影片)
时间Thu Sep 10 18:54:12 2020
大家好,我是SK2冲刺口说的顾问Li-Yi
"口说回答时感到一片混乱、不知道自己说了什麽"
"想做出内容、语调发音、文法用字做不出来"
是很多同学准备托福的共同感觉(甚至补习过也会这麽感觉)
的确,因为托福成绩关系到能申请什麽学校,
比日常跟人聊天沟通、需要要求更精准的英文表现。
而要有精准表现,
各位就要把自己当作是职业口说家、篮球员、音乐家,
进行科学化的训练
我这阵子也分析整理了相关的
神经科学与学习相关的资源,把这些融入到课程中。
本文有点长、又需要审视你目前的学习方法,
所以适合真心想提升能力、得到特定高分、愿意思考学习策略的同学。
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基本上,若需要更高的分数,我们还是必须先:
步骤1.重新判断自己的口说问题、了解问题与记忆系统的关系
步骤2.找到好的范例,采取编码的三个策略,让知识的内化活用更轻松正确。
我回顾自己被教过的八种语言中,
感觉的最轻松又紮实的英文和丹麦文,学校课程都同时采用了这三个策略
其他都让我觉得事倍功半、很容易忘、表达不太出来;跟我学的年纪也没有关系
以下是详细说明:
步骤1: 找出自己哪块评分标准有问题、了解与记忆系统的关系
口说评分标准请参考我之前的文章
以台湾同学托福口说的状况来说,
毕竟都学英文至少十年,问题不是在字汇量,
而是
1. 没有整理过内容架构,回答时过度消耗短期记忆,使内容无法顺利产出
短期记忆(short-term memory)
是一个只能hold住大概4个左右的思考点、
记忆长度大概7-30秒的脑容量空间
当你在回答时,长期记忆中的资讯,会被取出来到短期记忆运用
而过度消耗短期记忆容量的结果(aka同时顾虑太多面向),
就是内容逻辑、细节不够,
边讲边想使的回答赘字、暂停过多
2.没有训练程序记忆,无法不假思考正确的表现发音、语调、文法,
程序记忆(Procedural memory)属於长期记忆
负责规则(如规则的文法)和肌肉控制(包括你发音语调相关的肌肉)。
容量无限,使用时只占用很少的短期记忆资源,
但反过来说,你
无法在回答当下用思考控制。
原来程序记忆存的是错的东西,就只能是错的出来
甚至,用想控制、还会越控越错
每句都有这些小错,累积起来就是大错
TPO 49 Speaking Q4/目前Task3就在介绍程序记忆:
https://bit.ly/2FmbIn6
所以请你先判断一下目前的问题点。
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步骤2: 找到没有那个问题的范本/补习班的讲义等,
进行深度的编码("Enconding"):
编码这个专用名词,其实就是想办法
内化这个资讯
当你编码越深刻,在长期记忆里面会越稳固,
能很快的拿让短期记忆来运用.
策略一:
且学习过程时,你务必要口说出来让你自己听到(accoustic encoding)、
赋予你认为的意义(semantic encoding)、甚至感受到这段资讯的情绪
同时越多种感官资讯越好。
这两个影片,都是在说明编码深度对於语言学习的效用:
Why We Struggle Learning Languages | Gabriel Wyner | TEDxNewBedford:
https://www.youtube.com/watch?v=iBMfg4WkKL8
How to Learn a Language: INPUT (Why most methods don't work)
https://www.youtube.com/watch?v=J_EQDtpYSNM
策略二: 如果这个样本太长了,让你无法一时间消化所有细节
你要做分段(Chunking)和分类(Categorize),这会帮助你更有效的编码
不管是阅读长句,或模仿音档,都可以分段/归类,
再把每段连结起来
这回TPO讲的Chaining behavior,就是连续动作的chunking
TPO 53 Speaking Q4/目前Task3
:https://bit.ly/3hI9BYp
这个是思考和语调的chunking
Thought Chunking in American English
https://www.youtube.com/watch?v=i5Qcc0Y1SK4&t=343s
这是语调和连音的Chunking
Intonation, Connected Speech & Phrasing in English
| Simon Sinek Speech Analysis
https://www.youtube.com/watch?v=m1MprtrnqmM
口说独立题、整合题的解题思路的分类,
你可以参考SK2口说顾问们的文章,应该都写过很多次
你可以搜寻sk2,把各题的思路chunk过,一段段分段练习
策略三:
当下正确的重复/作答几次(如:三次) + 间隔重复Space repetition
当下重复/作答的时候,脑子要很清楚自己在干嘛,
要求自己要"正确",而不是快
当你觉得开始不稳定、有时好有时不好,那就应该立即停止,
因为你的程序记忆/肌肉记忆,不应该记到不稳定的状态
每次都正确的练习,你的神经才会建立正确的回路
之後要再加快就容易
这是专业篮球训练为例的示意影片:
The Neuroscience of Learning
https://www.youtube.com/watch?v=_nWMP68DqHE
间隔重复(Space repition)的wiki解释:
https://bit.ly/2ZlPngE
间隔一点频率,如几小时/天後,
再练习同样的内容,能让你的神经连结更稳定
很多人练习英文,喜欢一次练很久,稀哩呼噜练过去,反而越练越差,
就是因为没有形成这样子的正确练习习惯。
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希望大家都能得到自己想要的成绩!
欢迎有问题的同学留言或站内信讨论!
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※ 编辑: sonne1419 (114.34.35.224 台湾), 09/10/2020 18:59:03
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