Listening：25分、Writing：27分、Reading：26分、Speaking：25分 总计：103 分 考场：台北 STN11432B 备考资源：ETS官方网站线上模拟测验、小站托福、考满分、TPO、美加讲义 超开心自己的新年新希望有成功达标，就是托福破百！而且没想到一战就顺利达成自己的 心愿，终於可以上来跟大家分享自己的喜悦，也超级感谢板上的分享、一起上课的读书小 组战友、助教跟老师(比心~ 鲁妹本人英文程度以当时补习班顾问姐姐的分析，应该算中上程度，不过因为平常使用英 文时间较少，所以难免有些生疏，也因为这样，本来预计是直接进班补习的，但最後还是 决定先缓一缓，让自己先暖机後再来，效果应该会比较好，当时还有点不好意思，因为跟 顾问姐姐前後谈了满多次的，包含询问课程、老师教学风格、排课…等等的问题，但还好 顾问姐姐也没有给我多余的压力，认为要考试的是我，当然自己准备好最重要。 所以我先准备约两个月左右的时间，才回来报班上课，从开始准备到考前差不多是半年左 右的时间，出分能破百或许还是有点运气的成份在，不过所谓运气也是实力的一部分呀！ 这边也大概纪录一下我的准备过程给板友，希望本鲁也可以有一点小小贡献，给正在跟托 福拼搏的大家。 【考前4-6个月】提升字汇量、习惯养成 以约半年的时间来准备托福考试，时间也不算太长，怎麽才能最有效率是最重要的，我是 参考顾问姐姐的一些建议，从单字到阅读、听力，逐一找回对英文的熟悉感，同时也培养 每天定时接触英文的习惯。 字汇加强的部份，本鲁运用了科学的力量--「艾宾豪斯记忆法」，也就是按照一般人的遗 忘曲线来规划背诵的时间跟频率，遗忘曲线是指当记忆形成20分钟後，其实大约只会剩下 约60%的记忆，而一天後则剩下约33%的记忆，一个月後约剩20%左右的记忆；也就是说记 忆衰退最快的是前面一天左右的时间，後面就逐渐平缓，而「艾宾豪斯记忆法」就是按照 遗忘曲线的规律，来安排间隔式复习的时间，让遗忘曲线越来越平缓，如此就越不容易忘 记，我觉得”非常”有用！ 做法是先把单字整理成单字卡，我自己每张是20个单字，单字卡要多少字，请自己量力而 为，做完的单字卡依序标上序号，接着可以利用这个「艾宾豪斯记忆法」的网站→ https://exam4.us/，只要输入时间、单字卡的总量…等基本资讯，网站就会自动帮你规 划时程表啦！你只要按表背诵复习就好，是不是很简单~而且背过的单字真的会记忆满深 刻的！ 除了字汇量以外，我每天最少也会有一个小时的接触英文时间，主要是养成习惯，也一边 加强在听说读写上的能力提昇，逐渐累积与英文的亲密度，现在回想起来，因为这样让我 後面去上课时有事半功倍的感觉，很快就可以抓到老师提醒的重点，而接触英文的方式不 外乎就是利用影集、听歌、新闻、教学类网站APP…等方式，这部份板上有相当多的建议 ，可以去爬文尝试板友提供的心得，寻找自己适合的方式。 我主要是以影集为主，利用Netfilx，很方便的是上面可以个别开关中、英文字幕，但缺 点是无法调整影片速度，所以我还搭配了这个外挂→https://reurl.cc/pDQbmQ，顺利的 解决调整速度的问题，影集推荐「The Good Place」，一部适合阖家观赏的轻松小品，剧 情单纯，用来当听力、阅读的练习，或是跟读练口说都不会有太大的压力，而且总共有四 季，如果你的准备时间跟我差不多，其实差不多挑一部类似这样的影集就够了，其他像是 有自己喜欢的外国明星，可以去追踪他的twitter/IG、找相关的英文报导，从短篇到长篇 ，认为不错的句子就随手记下来，把这些累积成自己的资料库，多写多记，之後也能在口 说或写作上运用，如果真的不知道要追踪谁，要不就去看看川普的twitter，不只可以跟 时事接轨，还有一定的…娱乐程度，就靠大家自己发掘了。 另外，非常强烈的建议，这段时间先利用小站托福或是考满分，挑比较新的TPO来做个一 两次完整模考，也请认真计时，除了可以提前进入备考状态，也可以大致了解自己的程度 跟盲点，还有评估自己的速度够不够应付托福考试，然而成绩太烂也不要感到挫折，重要 的是找出的弱点，像本鲁一开始阅读部份其实是做不完的，而诸如此类的情况，都是让自 己提前有个心里准备，知道之後上课需要加强的方向。 【考前2-3个月】着重於解题技巧、培养正向心态 暖机差不多後就开始进班上课了，这段时间紧绷的感觉也逐渐高涨，务必要学着去排解压 力，不然会越念越痛苦，对我来说一起上课的就战友给了我很大的动力，我们自己有组了 一个小小的读书会，可以互通上课笔记跟分享考试资源，但给我最大的帮助就是快升天时 ，大家一起在群组里互吐苦水跟发牢骚，最後免不了大力打气结尾，有一群伙伴不仅可以 抒压，还可以帮你走得更远。 上课期间务必要把自己洞补起来，像阅读做题的速度，本鲁就是在这里茅塞顿开的，老师 会分析各种不同题型的应对方式，教你怎麽快速找答案，还有带着大家看文章，先从每段 的前後去找出这个段落的主旨，刚开始可能会觉得卡卡的，或是感到不安，但托福考试真 的满单纯的，基本上看文章前後大概就可以知道这段要表达的主旨，只要把主旨抓住，放 在心里，中间的部份就当是佐证叙述，快速扫过去，跟着题目回来找答案就好，整体速度 会快很多，有乖乖上课的话，这段扎实的训练期间，对解题技巧跟速度提昇是很有效果的 。 听力最精华的是老师整理的十大重点，听力不像阅读可以来回看内容，音档播完就掰掰了 ，所以要练习去抓考点！即使自认听力还行，大概都听得懂在讲什麽，但答题时还是有可 能会遇到选不出答案、觉得每个答案好像都对的窘境喔，老师的重点就是训练大家对考点 的敏锐度，像最好判断的转折或强调词，如actually、except for、practically、 virtually…等等的，後面出现考点的机率就很高。 至於口说跟写作，本鲁浅见觉得这两种主要都是考你的组织逻辑能力，重要的就是不离题 ，跟有条理的表达，思考的模式满类似的，我是先花比较多时间在写作的练习上面，从写 作开始训练自己的组织架构能力，因为比起口说，写作会让我觉得踏实一点，加上老师帮 忙改文章时，也可以看得比较细，能抓出自己的盲点，例如用中文模式思考时，常常会导 致代名词变得不知道在指什麽东西，同理延伸到口说上时，自己就会去注意这些细节，然 而最重要的还是要多花时间在做题练习上，只有透过不断的练习才能发现自己的不足，跟 提高熟练度。 顺便提一下，看网上不少比较文说美加是大班制，我个人认为算不上是大班啦，虽然不是 那种只有4、5个人的迷你小班，但大概就是10几个人左右，上课有问题要找老师也满快的 ，加上还有助教在旁协助，整期课程下来觉得满舒服的，要找人组读书会也不难找，重点 是老师跟助教都很有耐心！ 【考前1个月】刷题检讨、考前调适 报名完托福，离考试时间差不多还有一个月左右，这段时间我就以刷TPO练题为主了，让 自己抓考点跟上课所学技巧的运用可以更熟练，不用急着要把TPO做完，平常琐碎时间利 用考满分这类的APP来做题目也行，重点是错的地方一定要记录下来好好检讨，而到这个 时候我心情反而意外的平静，每天坚持至少一两个小时埋在英文里，然後作息不要乱，让 自己维持上午的精神状态是良好的，考试时才不会头昏脑胀，有好状态，才更有机会夺得 好成绩，本鲁也祝大家都能如愿考到佳绩！ --

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