※ 引述《abu (叫我高手)》之铭言： : ※ 引述《ss45436 (哇细小小役男)》之铭言： : : 对阿 对阿 我刚刚也有去看 : : 除了有优美的绿岛风光外 : : 发现 赤木苗条不少说 : : ㄜ 我也要加油努力 : : 最近好像有变胖噜 : : 看了赤木的照片 恩好想去绿岛呀 : : 希望大家赶快在一起出游吧 : 不错喔 都有在瘦 : 赤木最近真的瘦颇多 继续保持 : 小胖更不用说 上次马拉湾可是让所有女士赞叹不已 : 只剩一个不长进的还想要增胖.... : 我现在是慢慢瘦当中 : （真的很慢 要用年为单位才看得出有瘦） : 希望可以瘦到我的理想值.... 其实你的体重刚好 你需要的是运动... 把肉练结实一点就行了 用扶地挺身器.亚铃.滚轮就可以达到效果 你可以参考牛耕田的健身书 -- ┌┌┌┌ Origin: 小鱼的紫色花园 <fpg.twbbs.org> 140.112.200.214 ───┐┐┐┐ 标题: Re: 赤木真的有变瘦喔！ 时间: Tue Nov 19 22:59:11 2002 ※ 引述《abu (叫我高手)》之铭言： : ※ 引述《ss45436 (哇细小小役男)》之铭言： : : 对阿 对阿 我刚刚也有去看 : : 除了有优美的绿岛风光外 : : 发现 赤木苗条不少说 : : ㄜ 我也要加油努力 : : 最近好像有变胖噜 : : 看了赤木的照片 恩好想去绿岛呀 : : 希望大家赶快在一起出游吧 : 不错喔 都有在瘦 : 赤木最近真的瘦颇多 继续保持 : 小胖更不用说 上次马拉湾可是让所有女士赞叹不已 : 只剩一个不长进的还想要增胖.... : 我现在是慢慢瘦当中 : （真的很慢 要用年为单位才看得出有瘦） : 希望可以瘦到我的理想值.... 其实你的体重刚好 你需要的是运动... 把肉练结实一点就行了 用扶地挺身器.亚铃.滚轮就可以达到效果 你可以参考牛耕田的健身书 -- ┌┌┌┌ Origin: 小鱼的紫色花园 <fpg.twbbs.org> 140.112.200.214 ───┐┐┐┐