※ 引述《ssim (新发型..好心情...)》之铭言： : ※ 引述《mayy (你幸福吗??)》之铭言： : : 这我就有点忘了ㄝ : : 教练好像没有特别提.. : : 只有在我的入水点太短太靠近头部时 : : 她会叫我手在伸长一点... 那应该就是了 手要往前伸长 入水时手已经直了 以前都会刻意的要由手指手掌手臂渐次入水 这样会造成入水点太近 动作也会比较别扭.. : 卓梅加油.... : 我也是先学会自由式的... : 学会自由式之後...学蛙式就比较简单罗... : 可是..游自由式真的好累唷... : 每次都喘到不行... 我先前也是这样 觉得游自由式很累人 可是後来我发现只要你身体放轻松 顺着自己的节奏去游就会轻松很多 像我现在已经可以连续游上一个小时了 -- ┌┌┌┌ Origin: 小鱼的紫色花园 <fpg.twbbs.org> 140.112.200.214 ───┐┐┐┐ 标题: Re: 摆脱旱鸭子 (3) 时间: Mon Aug 20 01:37:06 2001 ※ 引述《ssim (新发型..好心情...)》之铭言： : ※ 引述《mayy (你幸福吗??)》之铭言： : : 这我就有点忘了ㄝ : : 教练好像没有特别提.. : : 只有在我的入水点太短太靠近头部时 : : 她会叫我手在伸长一点... 那应该就是了 手要往前伸长 入水时手已经直了 以前都会刻意的要由手指手掌手臂渐次入水 这样会造成入水点太近 动作也会比较别扭.. : 卓梅加油.... : 我也是先学会自由式的... : 学会自由式之後...学蛙式就比较简单罗... : 可是..游自由式真的好累唷... : 每次都喘到不行... 我先前也是这样 觉得游自由式很累人 可是後来我发现只要你身体放轻松 顺着自己的节奏去游就会轻松很多 像我现在已经可以连续游上一个小时了 -- ┌┌┌┌ Origin: 小鱼的紫色花园 <fpg.twbbs.org> 140.112.200.214 ───┐┐┐┐