作者mayy (你幸福吗??)
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标题摆脱旱鸭子(4)
时间Fri Aug 17 00:36:34 2001
今天是 mayy学游泳以来最闷的日子
今天一去 就先将昨天教练教的 在复习个几次
修正了一些手的动作上的缺点之後...
真的感觉速度快了许多...游泳真是一各奇特的感觉...
教练决定今天就教我们换气...
因为她说..换气大概需要练个五天吧..才会慢慢上手...
不过等教练讲解及示范完换气要点之後...
天ㄚ 大家随即陷入瓶颈之中...
换气..真的难...鼻子和嘴吧喝了不少水...难怪觉得今天满饱的..呵呵
来回练了几次换气 还是不行..教练也牵着我来回练了一次...
还是不成功 教练觉得我太僵硬了..所以只要一换气..就往下沉...
没错 我现在只要一换气...就像溺水一样...唉唉...
救人喔...
换气还有哪些要领需要注意的??愿闻其详...
今天练到一半 除了在换气上很闷之外...
天ㄚ~~~~mayy发现了一件更闷的事...
偶的那个亲戚来了啦....
哇哩勒...我为了叫她晚点来..还是药局买药..药剂师要我提早两天吃就好..
我为了保险起见..还提早三天吃..没想到 今天第一天吃...
她就提早来拜访我啦..ㄑㄩㄝ...从来没那麽闷过...
四千块ㄝ...我还有七堂课还没上..还有换气还没学会ㄝ...
ㄑㄩㄝ....所以我现在只好...利用冥想法来练习...
其实...冥想法..在我练扯铃时满管用的...
现在希望也有用..讨厌啦...
为什麽???!!!!你要来....还我四千块...
亏我还是我们教练的得意门生勒...教练我对不起你...
--
┌┌┌┌ Origin: 小鱼的紫色花园 <fpg.twbbs.org> 140.112.200.214 ───┐┐┐┐
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标题: 摆脱旱鸭子(4)
时间: Fri Aug 17 00:36:34 2001
今天是 mayy学游泳以来最闷的日子
今天一去 就先将昨天教练教的 在复习个几次
修正了一些手的动作上的缺点之後...
真的感觉速度快了许多...游泳真是一各奇特的感觉...
教练决定今天就教我们换气...
因为她说..换气大概需要练个五天吧..才会慢慢上手...
不过等教练讲解及示范完换气要点之後...
天ㄚ 大家随即陷入瓶颈之中...
换气..真的难...鼻子和嘴吧喝了不少水...难怪觉得今天满饱的..呵呵
来回练了几次换气 还是不行..教练也牵着我来回练了一次...
还是不成功 教练觉得我太僵硬了..所以只要一换气..就往下沉...
没错 我现在只要一换气...就像溺水一样...唉唉...
救人喔...
换气还有哪些要领需要注意的??愿闻其详...
今天练到一半 除了在换气上很闷之外...
天ㄚ~~~~mayy发现了一件更闷的事...
偶的那个亲戚来了啦....
哇哩勒...我为了叫她晚点来..还是药局买药..药剂师要我提早两天吃就好..
我为了保险起见..还提早三天吃..没想到 今天第一天吃...
她就提早来拜访我啦..ㄑㄩㄝ...从来没那麽闷过...
四千块ㄝ...我还有七堂课还没上..还有换气还没学会ㄝ...
ㄑㄩㄝ....所以我现在只好...利用冥想法来练习...
其实...冥想法..在我练扯铃时满管用的...
现在希望也有用..讨厌啦...
为什麽???!!!!你要来....还我四千块...
亏我还是我们教练的得意门生勒...教练我对不起你...
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