※ 引述《mayy (你幸福吗??)》之铭言： : 8月14日(二) : 今天..教练一来... : 第一项功课就是..打水10趟...来回算一趟... : 哇哩勒..想到我昨天 打水打到天翻地覆..快抓兔子了... : 今天十趟打完 不就刚好阵亡... 我觉得这比考救生员还累喔..... : 可是教练的话不能不听..就给他放松心情下去了... : ㄟ~~~没想到..今天的状况好太多了... : 两根筷子的感觉不见了...柔软的感觉回来了... : 不过泳池的小朋友太多了... : 打水打到一半 还得把横在眼前的泳圈推开... : 不然就是三不五时..和小鬼对撞... : 所以这十圈也是打的哩哩拉拉... : 第三天..教练要教我们手的部分罗... : 自由式手有四步骤...手掌要放松... : 刚开始 怎麽练都觉得自己的手拙拙的... : 不是像恐龙就是像怪手在挖土...好好笑... 这我看过....你形容的非常好...哈哈 : 在泳边练了好几次...就开始手脚并用啦... : 前几次 实在感觉自己的手脚感觉统合是不是失调... : 记得手就忘了腿..好不容易手脚都记起来了..又忘了呼吸...ㄑㄩㄝ... : 不过 哈哈 练过几次..教练纠正几次之後...就慢慢上手了... : 今天晚上"手"的部分..我是第一名唷...教练说我可以教其他人了 : 终於摆脱昨天"残废的脚"的阴影... : 第一次体会到..游泳优游自在的感觉... 加油...等我们退伍後一起去横度日月潭吧 . . . . . . -- ┌┌┌┌ Origin: 小鱼的紫色花园 <fpg.twbbs.org> 140.112.200.214 ───┐┐┐┐ 标题: Re: 摆脱旱鸭子 (3) 时间: Wed Aug 15 20:41:41 2001 ※ 引述《mayy (你幸福吗??)》之铭言： : 8月14日(二) : 今天..教练一来... : 第一项功课就是..打水10趟...来回算一趟... : 哇哩勒..想到我昨天 打水打到天翻地覆..快抓兔子了... : 今天十趟打完 不就刚好阵亡... 我觉得这比考救生员还累喔..... : 可是教练的话不能不听..就给他放松心情下去了... : ㄟ~~~没想到..今天的状况好太多了... : 两根筷子的感觉不见了...柔软的感觉回来了... : 不过泳池的小朋友太多了... : 打水打到一半 还得把横在眼前的泳圈推开... : 不然就是三不五时..和小鬼对撞... : 所以这十圈也是打的哩哩拉拉... : 第三天..教练要教我们手的部分罗... : 自由式手有四步骤...手掌要放松... : 刚开始 怎麽练都觉得自己的手拙拙的... : 不是像恐龙就是像怪手在挖土...好好笑... 这我看过....你形容的非常好...哈哈 : 在泳边练了好几次...就开始手脚并用啦... : 前几次 实在感觉自己的手脚感觉统合是不是失调... : 记得手就忘了腿..好不容易手脚都记起来了..又忘了呼吸...ㄑㄩㄝ... : 不过 哈哈 练过几次..教练纠正几次之後...就慢慢上手了... : 今天晚上"手"的部分..我是第一名唷...教练说我可以教其他人了 : 终於摆脱昨天"残废的脚"的阴影... : 第一次体会到..游泳优游自在的感觉... 加油...等我们退伍後一起去横度日月潭吧 . . . . . . -- ┌┌┌┌ Origin: 小鱼的紫色花园 <fpg.twbbs.org> 140.112.200.214 ───┐┐┐┐