作者owenwangbaba (大贝)
站内TKU_STAT_SB
标题[建议] 练球时间
时间Sat Mar 15 15:54:26 2008
各位系垒成员~~
这次大统盃 没拿到前四
我想不用说原因 大家也都知道
我们练球真的不够喔~~~
除了以後礼拜天可能要练整天外
要在星期一到星期五增加两天练习
一天做重训 一天练球
我希望是礼拜2重训 礼拜5练球
不知道大家的意见怎样
你们不来 我还是会去
所以基本上 希望你们愿意的人来找我
还有练习方法 我想到很多了
包含闪电步.欧拔球.内外野默契训练.内野飞球.....等
还有我特别点名 文伟跟承泽 你们要多跑步 一个练下盘 一个要降低脂肪值
学弟们 你们的肌耐力跟肌力严重不够 平常练习一多 手就开始酸 这要加强
还有明哲 你最需要重训跟改成正确姿势
最後 校长盃快到了 这次是学弟你们最近一次的比赛 多加油
还有如果招生顺利 明年会报名淡江之星或者去报联赛之类的
多比赛多增加经验 这是学长学弟们都需要的
学弟加油 大贝加油 系垒加油 淡江统计加油!!!
P.S 经理要常常来唷!!这样大家都会练球练得很嗨!!!
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1F：推 h310713:我是胖虎 有看有推 03/15 21:44
2F：推 h310713:星期2我大致上来说没问题 星期五就不太确定了 03/15 21:51
3F：→ lovejully:感谢学长 03/17 16:14
4F：推 flydennis:是瘸子 有看有推 03/17 18:34