很高兴能够以OB身分参加暑训 与学弟共同打球 不过感觉到学弟第一次带这类型的训练 经验不足 练的项目有限 固定练的滚地、传接球、跑步、外野cut off 除此之外 还有很多的练习方式啊 像是场地不够大就打TOSS或者打网多一点 其实有很多的方法可以解决 不要因为场地太小就让练习的量变少 除非是人真的太少 有空时多空挥 练身体挥棒的感觉 对以後的比赛会有很大的帮助 暑训重点在於基本观念的培养 请学长负起责任 看到不对的姿势请纠正 改成正确的姿势 尤其是守备的基本观念要好好教 让身体去习惯它 还有就是多看职业水准的棒球比赛 如杰霖说的 虽然中职等级不高 但至少比我们强 多看对於自身棒垒球的观念有所帮助 另一点要提的是 就是球员的出席状况 希望学弟不来请向队长请假 假若睡过头 请在前一天早点睡 我想队长不想听到睡过头这个理由了 #41 小强 -- Alex Rodriguez t a ╭◢█ ◣══ ███◣╮ ╭══◢█═◢█ ◣══════╮t a h n ║█▌ █ █ ◥█╰════╯◢ █ █▌ █ ◢ ◥╴ ║h n e s ║█▌ █ █◣ █ ◢█◣ ◢▌█ █ ◢ ◤ ▄( c●／║e s w ║███▌█▌███◤ █▌█ █◢█ █ ◥ ◣ ﹀￣ ║ w --

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