作者mixmixmix45 (Do my best 当成信念)
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标题[转录]Re: [问题] 打击左肩会上抬(右打)如何改善?
时间Thu Nov 22 11:51:15 2007
※ [本文转录自 Softball 看板]
作者: monstertsai (阿弥陀丸) 看板: Softball
标题: Re: [问题] 打击左肩会上抬(右打)如何改善?
时间: Tue Nov 20 01:02:29 2007
※ 引述《stevepork (史帝夫)》之铭言：
: ※ 引述《sworddragon (囧荣)》之铭言：
: 其实我对於所谓的 倒棒 这点 一直存着疑惑
: 倒棒到底有什麽不好?
: 左肩上抬很严重是倒棒 倒棒不好的话
: 那几乎每个打棒球的都犯了这个严重的毛病不是吗
: 所有的标准打击姿势 左肩都是上抬的 而且也挺严重的
: 但我想大家对严重的定义应该不一样
: 更何况 假如今天打低球的话 那势必一定要把右肩倾下去才是标准姿势
: 那应该也没错呀~
: 是不是有其他种讲法来描述呀?
前面的肩膀上抬跟打低球时後面的肩膀下倾不一定是同样的情形。
因为我们打低球挥棒时，会用全身的动作去配合来的球路。
所以不只肩膀，包含腿、腰、手臂都会配合这个低球去动作。
因此虽然看起来後面的肩膀会稍微下倾一些，但整体的动作看起来是很协调的。
前面的肩膀往上抬这个动作是很不自然的，两者的差别可以从前面那只手的手肘看出，
通常打低球时前面手的手肘并不会抬高，还是很自然的靠近身体，
但如果是俗称的倒棒，通常前面那只手的手肘也会不正常的抬高，
甚至会高过肩膀。
另外，打低球时击中球的时候，前面那只手跟球棒应该要成直线，
如果是倒棒的话，手跟球棒会有角度，变成类似ㄑ的形状。
这样会导致挥棒的力量无法传送到球上，因为棒子跟手行进路线不同，
击球点也可能会产生偏差而不容易击中球心。
如果是前面的肩膀容易习惯性上抬，可以试试看在挥棒时将前面手的上臂部分，
贴在身体上，一般打击时都是自然下垂，但是这时可以稍微将他靠贴在身体。
整个挥棒过程都保持手贴身的状态挥挥看。
如果这时侯你的肩膀还要往上抬，那你一定会觉得很别扭，
因为这时候你的上抬的角度会变得非常大，大到你一定有感觉。
我教学弟时发现很多倒棒的情形是因为用前面手的手肘去带动球棒，
加上捞击的习惯，所以整个姿势就会倾得很严重。
通常把手肘压下来状况就会好很多。
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◆ From: 122.123.158.5
1F：推 stupid324:击球点的前後也会造成ㄑ角度的原因之一吗? 还是单纯倒棒 11/20 01:22
2F：→ monstertsai:击球点前後只是判断上的问题，跟击球动作没有关系。 11/20 01:36
3F：→ monstertsai:会造成手跟球棒呈现不正常角度的原因通常是手肘过高， 11/20 01:37
4F：→ monstertsai:或着有些人会乱转手腕。力量不够导制手跟身体被球棒的 11/20 01:37
5F：→ monstertsai:离心力带走也会这样。 11/20 01:38
6F：推 hollysee:可以借转系垒板吗? 11/20 22:54
※ hollysee:转录至看板 HisShark 11/21 07:20
7F：推 mixmixmix45:借转系垒版，谢谢 11/22 11:50
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法国的思想家伏尔泰有言:「我并不同意你的观点，但是我誓死扞卫你说话的权利。
(法文：Je ne suis pas d'accord avec ce que vous dites, mais je me battrai pour
que vous puissiez le dire.
英文：I disapprove of what you say, but I will defend to the death your
right to say it.)」
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◆ From: 122.121.44.35
8F：推 jainlin47:其实有点深奥的感觉 ... 11/22 23:03