※ 引述《carlforce (最高の片想い)》之铭言： : http://youtube.com/watch?v=1p5pxO4E308 : 有林威助的慢动作，仔细看看人家身体怎样移动 正确的打击姿势.不外乎就是以下几项 1.眼睛死盯着球.直到球棒打中球的那一刻都不能让球离开视线 2.整个身体放轻松不要太过紧绷.挥棒时再使出全力 3.双肩保持水平.会倒棒往往就是後肩往下倾斜.把球棒也拉下去了 4.挥棒的时候从下盘一路把力量带上来.先跨步再转脚.接着转腰.这一连串动作做顺了 自然会带动手跟球棒.把力量施展在球上.只要抓住球心就能打的强劲 5.准备动作时只要前肘紧贴身体.後肘张开不要超过与地面平行的角度 挥棒时双肘要夹紧身体.球棒与地面平行 6.挥棒动作要完全.把整个轨迹挥得完整.才能把力量全部释放出来 7.准备动作重心要摆在後面.挥棒时前脚跨步.重心开始前移.击中球时重心在中间 前脚伸直钉住地面.重心自然不会前倾.在击出球後才把重心放在前脚.开始跑垒 8.跨步时前脚脚尖要用力往地面蹬.稳固整个身体重心以保确实集中球心 这个动作需要稳固的下盘.所以要大家跑步.就是为了增强下盘的力量 在学会正确的姿势後.要勤练空挥让自己能记住正确的姿势.真正要打击时才用的出来 学弟们普遍打击能力太差.慢垒是靠打击的运动.球这麽慢要打好并不难 再怎麽会守备得不了分也没用.而且打击强的人总有办法把球打到守备空隙 请各位先勤练挥棒吧.... -- "如果能将球打向中外野 我随时都能击出安打" -----铃木一朗 --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc) ◆ From: 61.224.132.161