※ 引述《AnthonyL (阿牛)》之铭言： : 有机会再回去看你们练球吧。XD : 打击的话打网的喂球很重要。 : 还有整体的节奏和高度。 : 重要的是打点和击中球心。 : 这样球变成安打的机会才会高。 : 至於练球方面的菜单，有需要我可以提供你们几套的方式。 : 基本的体能训练也是很重要。 : 像我现在虽然很老，但是每次打球时我都觉得自己像18岁。:p : 就可以知道我以前培养出来的体力到现在还是很够用。 : 外野手特别要注意，有体力才会有判断。 : 这是我去校队见习後的感想。 : 当体能被操到一个程度时，自然球技也会提升。 : 其他的我有想到再贴吧。:) 我就再加一个建议吧....希望以後一开始全队先跑个三圈操场.除非硬跑会出人命 否则都应该跑完.甚至这样还不够.没场可练或是另外的时间也可以跑 总之队上体能都太差了.要好好加强 -- "如果能将球打向中外野 我随时都能击出安打" -----铃木一朗 --

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