作者jaymei (红魔曼联)
看板TKU_CSSB
标题[转录]Re: [问题] [技术] 击球的弹道
时间Fri Apr 22 12:45:43 2011
※ [本文转录自 Softball 看板 #1DhpsTqA ]
作者: ken90007 (hirohito) 看板: Softball
标题: Re: [问题] [技术] 击球的弹道
时间: Thu Apr 21 04:10:02 2011
https://www.youtube.com/watch?v=sSuEE-8GsPg
不好意思起了个头 就让我罗嗦一下
影片中用的Snap这个字中文非常难以解释
那感觉是介於压和甩之间
英文会这样用
snap a whip → 甩一条鞭子
snap down the lid of a box → 把盒盖甩上
是一种快速但非全力的动作
挥棒跟拿
"铁鎚敲钉子"和
"打鼓"的动作一模一样
(本影片後段和日本的棒球教学书都有提到)
这动作英文叫做Snap 日文叫做"史奈普" (日式教练也会用这个字)
大家可以想像自己在敲钉子的动作
铁鎚一定是留到快要到最後一刻才启动
◎从旁人的角度看
→你是在最後一秒把铁鎚"压"下
◎自己的身体的感觉
→是手腕稍微用点力的把铁鎚"甩"下
很多人症结的点就在这里
如果你练习专注在"压"，身体会太僵硬，打出去的球会感觉很笨
如果 在"甩"，手腕会太过於无力，很容易去翻手腕打球
不小心练偏了就会走入死胡同
所以我觉得snap真正的意思应该是"带点力气的边甩边压"
就可以中和掉上面两者的缺点
平顺的把身体和上臂的力量传到棒头
以达到最快的挥棒速度
这边我很同意u大的看法
1F：推 uponupon:一个好的挥击机制本来就会带来好的跟穿动作 04/21 02:21
2F：推 uponupon:看起来像是压手腕的结果 还是要有好挥击机制的这个原因 04/21 02:31
3F：→ uponupon:不建议刻意要压 或是 去练 个人浅见 04/21 02:33
不要被中文的"压手腕"或"甩手腕"给局限住了
这是自然而然的动作
一个好的挥击机制就有snap的动作 (若P则Q)
不代表你去做snap的样子就代表你有好的挥击机制 (若Q则P、倒果为因)
建议练习的人想办法去try"甩"和"压"的比例
久了自然会练出一个非常流畅而且带有snap的动作
这是蛮力挥不出来的
PS:
有snap打出来的球很会倒旋，可以加长飞行距离 外野手来看这种球就是会窜
所以Pujols这种安打型打者都把球都一只只平射出全垒打墙
如果是拖整枝球棒去碰球的人，很容易打出蝴蝶球
就算仰角漂亮、Power大，距离一定也飞不出来
PS2:
最好的击球点在球中心偏下方约1cm的地方
PS3:
另外有人可能会觉得这像是砍击 其实不然
砍击是球棒向下挥击
虽然影片中的arm extension也是向下
但是snap这个动作会把棒头拉起
两者一旦结合起来
其实会是一个"击球瞬间水平"的挥击
请看
https://www.youtube.com/watch?v=zTJ_QagZbcA
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也许我的观念有错
还麻烦版上大大不吝指教
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 120.126.64.201
4F：推 flele:非常同意 04/21 08:06
5F：→ sough:我觉得你解释的很好，很多人挥棒的瓶颈就这 04/21 10:01
6F：推 mlhuang:很不错，对於要制造长打来说就应该如此挥击 04/21 10:10
7F：推 sai6804:推 看过这影片只知道lead with your hnad@@ 其他都没了解 04/21 11:26
8F：→ sai6804:话说 大大 0:15 有字打错罗 talk 04/21 11:27
9F：推 YYM1118:感谢 04/21 12:24
10F：推 hoe802000:好文必推!!!k大借转 04/21 12:40
※ hoe802000:转录至某隐形看板 04/21 12:41
12F：→ uponupon:Extension的练习可以参考这边 04/21 13:13
不会snap的人连最基本的tee座练习都会打鸟滚
看过很多玩垒球真的不会打tee~
我们打垒球都会说打棒球的手腕会用得很好
其实就是差在snap这个动作
附上arm extension教学
https://www.youtube.com/watch?v=_Lt0c7P1H6w
13F：推 chaoliang:tee是啥 04/21 13:43
看A-Rod打tee
https://www.youtube.com/watch?v=eMZy1nJtVZU
※ 编辑: ken90007 来自: 120.126.64.201 (04/21 13:51)
14F：推 boypig:借我转录喔@@ 04/21 15:02
※ boypig:转录至看板 CSMU-RM-SB 04/21 15:03
15F：推 chaoliang:那个器材好像可以弄个简单的 04/21 15:44
16F：推 pcidiot:感恩 借转 04/21 16:59
※ renatus525:转录至看板 P_Management 04/21 21:54
17F：推 Raylemon:谢谢原PO 04/21 22:27
※ tim2590186:转录至看板 Phy-Softball 04/21 23:53
18F：推 tim2590186:借转 感恩~ 04/21 23:54
19F：推 jaymei:推一个 借转!! 04/22 12:45
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《改变》 ︵＊︵
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为别人而刻意改变是无意义的， ＊◢ _◣
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如果他连真正的你都不爱， 人◥___◤
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︶︶ ︶ ︶ 就更不会爱上不像你的你了。 ︶ ︶ ︶ ︶
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