日期：104.6.27 天气：全程晴时多云，仅罗东～宜兰段午後雷阵雨。 路线：宜兰～冬山～员山～三星～冬山～宜兰，125.47公里。 骑乘时间：6：54：26 最大速度：33.5公里/小时 平均速度：18.1公里/小时 住宿地点：宜兰硕彦家，免钱。 骑乘路线：1、宜兰～冬山台9线。 2、冬山～五结冬山河自行车道。 3、五结～宜兰兰阳溪自行车道。 4、宜兰～员山～天送埤乡间小路。 5、天送埤～罗东安农溪自行车道。 6、罗东～梅花湖河滨自行车道。 7、梅花湖～冬山宜30乡道。 8、冬山～罗东宜30-1乡道。 9、罗东～宜兰台9线。 路况：全程多为自行车道、乡间小路，坡度相当平缓好骑。 每日一句：轻松好骑却是「烤肉」的行程，简直是忍耐大会。 网志：http://matsuni.pixnet.net/blog/post/42590522 相簿：http://matsuni.pixnet.net/album/set/15013861 照片编号P1300162～315 四点半，闹钟声响起，拖着休息不足的身体，盥洗准备一番，调整好参加活动的 精神，迎向未知的挑战。硕彦中午要赶回宜兰，於是他要开车直接前往活动起点－冬 山进兴宫，我与欧泛五点赶紧出门，除了吃早餐以外还要调整一下欧泛的车，希望别 迟到。 可还是迟到，六点半过了才抵达会场，硕彦也没有早点到。他们两人的车都出了 点问题，在大会提供的维修区等待救援，我则是赶紧去领活动物资，没有时间一一整 理好就出发，整整晚了半个小时，不过却不是最慢的，还有车友在会场迟迟未能出发 。 出发，沿着冬山河前进，蓝天、绿地、平静的河面，北宜高桥梁横越上空，自行 车道上满满的单车流动，清爽的空气，三人边骑边聊天，一派轻松景象。经过冬山河 亲水公园，这个我多年未造访之地，下个周末将开始举办童玩节，有机会应该回来看 看，漫步在河堤上，看着园内如织的游客，单纯感受「结庐在人境，而无车马喧」的 境界。 河堤上的自行车道，不仅让我们一直处於高点，附近也少有高耸的建筑，能够浏 览整个兰阳平原的风光。随着太阳逐渐上升，有树遮荫的路段尚令人感到舒适，不时 有微风吹来，抚慰并带走运动产生的热气。已身为古蹟的旧兰阳大桥，中间开了个洞 ，方便自行车牵行出入，我们一一将车牵上了台9线，即使活动称做「不落92」，还 是悄悄的落了一下，渡河到兰阳溪的另一岸，继续路程。 穿过刻意开发的宜兰县府特区，这个尚未完成的花园社区与县府所在地，环境相 当清幽，也因为居民尚少，整个环境有如宁静的大公园，适合散心。与宜兰县史馆擦 身而过，这个研究所时代很常造访的场馆，是个假日人也不多的小小文献基地，当年 可是向这里借了许多的书以及早期文献，顺利完成硕士论文，然後变成现在这个样子 。 又擦过宜兰运动公园的边，进入两旁全是稻田的乡间小路，许多车友纷纷停下， 与结满稻穗的金黄农田合照，农人的心血将平原染成一片亮丽，令人心醉。不知不觉 ，来到第一休息点－陈氏监湖堂，这是一个宜兰大家族的祖厝，不过小弟才疏学浅， 之前都不知道它的存在。古厝形式完整，不过现在仅有中间的祠堂保存完善，旁边的 护龙不是因还有人居住而改建过，就是已经倾倒衰败，然而硕大的格局仍能透过现貌 窥见。 活动的精心安排，让许多可能不知道该古厝存在的车友，发现了一个富有古意的 景点，我们帮车友合照後，也请车友帮我们三人合照，补给完毕後继续前进。进入员 山乡，员山机堡就位於台7线北横公路旁，是日治时代宜兰飞行场的遗迹之一，哈哈 ！这也是个我完全不知道的景点，虽然宜兰是我常造访的地方，却还有很多隐藏在街 道中的小景点，这个活动真是让人惊喜连连。 乡间小路穿梭完毕，跨进宜兰河自行车道，继续与河川一起蜿蜒前进。宜兰平原 地势平缓、水资源充沛，河川常常处於高水位状态，与台湾其他地区的「荒溪型」河 流不同，因此今日所见，总是丰沛的水流与两岸的绿地及树林相伴，骑起单车来十分 享受，这就是宜兰的魅力吧！ 再度离开自行车道，经过涌泉形成水量丰沛的水圳，孕育着不少淡水渔塭，以及 传统的洗衫坑，也正好有阿婆在洗衣服，真是难得的画面。绕过上兰城桥，停留村庄 中的广济宫休息，这间供奉保生大帝的小庙，让不少车友在此借用洗手间与冲凉，此 时已过九点，日头愈来愈大，即使路线轻松好骑，也要防范烈日灼身。 在阿兰城这个村庄内，有丰沛的涌泉，路旁就能见到天然涌泉池，有不少村民下 水消暑，这时真是吸引人啊！如果下去泡水，可能就直接放弃完赛了。穿过以前编为 台9甲，目前已改为台7丁的省道，又再穿回来，路边有个大池塘叫雷公埤，再度见到 成群的车友趁机乘凉，我们则直奔第二休息点－员山宪兵队。 休息空间相当的大，也有上百位车友进行补给，大会提供西瓜与金枣茶，加上能 果腹的面包，真是令人食指大动，是相当美味的又具宜兰特色的补给品。再度上路， 接下来是缓缓的上坡，要一路朝向三星迈进。早上十点，太阳的考验愈来愈明显，虽 然不时有风迎面而来，却已经不是凉风，果然成了忍耐大会。 穿梭田野之间，突然发现有块农田的颜色特别鲜绿，不同於相邻的田地，於是又 有不少车友驻足拍照。硕彦为了能赶在中午回家，已经脱离我与欧泛先走，但他的体 力因气温不断飙高而流失甚快，有愈骑愈慢的趋势，看来真不乐观。通过葫芦堵大桥 ，骑乘路线与罗东林铁搭上了线，看见重新整修完成变为景点的大洲车站，也看见正 要继续骑乘的硕彦，看来他接着会面临极为严峻的挑战。我与欧泛在车站拍照，进入 沿着小河的田野道路，这是一段几乎全无遮荫的「烤箱」路线。 才上路不久就追上硕彦，他的时速已经不足二十公里，而且还在降低当中，我们 也跟着放慢速度，眼看中午前是无法完赛了，就慢慢陪着他骑吧！这条小河水量也十 分充沛，并且水流湍急，河水呈现灰色，有趣的是不时会有一支支葱跟着水流「呼啸 而过」，三星真不愧是葱的故乡，连水里都有葱。 多数稻田已结了满满的稻穗，因此不时会见到农人忙着收割的画面，收割完後的 稻草也有机器一口气处理完毕，捆成一卷卷躺在田中，还有一群白鹭鸶等着饱餐一顿 ，一派宁静田园景象，被一群单车客闯进来看光光。一路日头炎炎的状况，突然出现 一座蔬果集货场让大家避暑，於是自然挤满了车友，硕彦也利用这机会在身上冲水， 纾缓「CPU」过热的问题。沿路看得见车友躺在路旁少有的阴影下休息，有些人看起 来如中暑一般，还好我受过专业耐热训练，今天还不算最热的。 接上196县道，即将抵达三星闹区，总算有商店可以做补给，欧泛喝了蛮牛与汽 水，硕彦好不容易撑到这里，赶紧进行补给，离第三休息点－天送埤车站还有几公里 的路程，同时也是整个行程的最高点，接下来一路缓下坡，对硕彦而言应该会是个救 赎。预定路线不进三星闹区，从三星公园叉出去，沿着罗东林铁旧线前进，然而有不 少人走过头，或是被要去闹区补给的车友误导。我看见硕彦往闹区的全联冲过去，原 本以为他又要补给，结果是走过头，赶紧去把他抓回来。 三星公园原本即为罗东林铁三星车站，林铁废线後改划为公园使用，里面放了一 只好大的木马，不知道跟公园有什麽样的关系？不过黄色的木马相当显眼，也成为热 门的拍照点。在前往车站的最後一里路上，可以看见栽培的柏树以及盛开的莲花，时 近中午，真的是非常热，我加快速度先行抵达天送埤车站，找了有遮荫的位置等欧泛 及硕彦抵达。 这座车站原本就是着名的观光景点，加上今天的单车活动，人潮汹涌，全员到齐 稍做休息後，我提议先稍微吃点东西垫肚子再上路，否则没吃东西要继续顶着大太阳 前进，可能会在回到终点前就倒了。硕彦已经热到吃不下任何东西，只想休息後继续 撑下去，於是我与欧泛到街上的全家吃午餐，让硕彦先走。 骑了一小段的台7丙省道，弯进安农溪自行车道，沿着水流湍急的安农溪一路缓 下，这条河虽然不大，却是近年来颇具盛名的泛舟圣地，不过大概是中午时段，大家 都去吃饭休息，所以没看到泛舟的游客。硕彦趁这段缓下坡加速前进，我追了蛮长一 段路才终於跟上，然而CPU过热的问题始终没能解决，还是得停下来休息才得以继续 前进。我们停在张公围亲水公园，看着许多车友经过，今天天气之热确实不同凡响， 应该说今年入夏後几乎都是如此。 一路骑到安农溪自行车道终点，过桥进双园自行车道，朝着罗东运动公园前进， 我与欧泛停在罗东垒球场旁等硕彦，顺便看了一下这两座垒球场，或许哪天我也有机 会来到这里打球，先场勘一下。运动公园之後到梅花湖，硕彦还能勉强跟着一起骑， 之後再度落队，而欧泛也慢慢的落後了，剩下我一个人保留尚称充足的体力，先回到 冬山。 在回到进兴宫前的最後一段路，我刻意停下来等他们两人，想要一起完骑到终点 ，欧泛追上後却一直苦等不到硕彦，在肚子又饿了的状况下，决定直接到终点享受餐 点，让硕彦回来後可以赶快合照纪念，不用多花时间。硕彦不仅中午赶不回家，还整 个人骑到近乎虚脱，非常惨烈的一役，比三月的拜访兰阳还糟。 回到进兴宫，挂上完骑奖牌，领取完骑证书，还领了一小包白米，感觉好像相当 光荣，实际上不过就是有趣而不具挑战性，只是太阳晒很多不用钱的旅程。现场备有 绿豆汤与凉面，不多说……绿豆汤马上就嗑了四碗，再补一碗凉面，只要可以撑回宜 兰吃香鸡城就好。硕彦不仅体力透支，连脚都跛了，没法正常走路，幸好他是开车前 来，否则还要他骑十五公里回宜兰，可能真骑不完了。 一向没偏财运的我，在抽奖活动中竟然抽中最小的第28奖，虽然只是一瓶小小的 施巴运动沐浴乳，也加减赚一下。现场赞助厂商在活动结束前跳楼大拍卖，我只花了 190元就买到一双单车手套，感觉相当划算；现场还有免费的奈米润滑油链条保养， 代价是要在FB粉丝团按个赞，这当然不成问题。 下午四点半结束的活动，我原本以为中午就可以完骑，结果我们四点才离开会场 ，真是始料未及，因此也无法再安排任何其他行程，只得慢慢回硕彦家去休息。硕彦 先开车回家躺一下，我跟欧泛一路骑回宜兰，吃香鸡城当晚餐，还好没淋到午後雷阵 雨，进了店里才下猫下狗，真是幸运。 饱餐一顿，先回到硕彦家停车放东西，欧泛晚一点要直接搭车回台北，我就陪他 一起逛东门夜市，硕彦则还是动弹不得，继续休息。其实欧泛的脚也呈现了「复建」 状态，每次站起来还自嘲是「神蹟再现」，只有一直在保持运动习惯的我，不过是有 点累而已，睡一觉就能恢复正常。 逛完夜市，欧泛骑车直接到宜兰後站搭客运，硕彦继续躺，我整理行李盥洗一番 ，明天还要骑回南港，拜他们两人都骑得不快之赐，我有足够的体能可以应付明天的 挑战。再三考虑，决定进攻都还没用单车骑过的宜1线与猴牡公路，下瑞芳回南港， 是一条比今天难上N倍的路。 硕彦在床上是清醒的，只是人不太想动，我们就聊了大约两个小时的天，大多不 出棒球的范围，毕竟我们都是热爱棒球之人，现在也一起效力同一支球队。会认识硕 彦，是当年看海环岛团团员皮蛋认为我们兴趣相同，所以介绍我们认识，果然「一试 成主顾」（这词不是这样用的吧！），从三横环岛後成为朋友至今。 因为聊了太久，结果太晚睡，但又不能不睡饱，结果明天看来是无法早点出发， 绝对又是「忍耐大会」第二集，还只有我一个人领衔主演，真是悲壮啊！ -- 「如果能将球打向中外野，我随时都能击出安打」 -----铃木一朗 --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 36.231.30.75 ※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/TKU_BIKECLUB/M.1436542795.A.CB7.html ※ 编辑: NRS (36.231.30.75), 07/11/2015 00:46:57