※ 引述《akl00244 (ㄎㄎ)》之铭言： : ㄜ... : 怎麽变版主了... : 刚刚才发现 : 我不是乡民!!!!!!!!!!! : ----------------------------------------------------------------------------- : ----------------------------------------------------------------------------- : 快期末考了 : 讨论一下 暑训时间!!! : 我提议 练二休一.....总共练四天!!!(其他人有意见吗) : 至於要哪天 讨论一下吧!(大家提个时间 不然我要决定了喔!) : 希望大一 大二 都能到...因为要升大二 大三了 我们没撑起来的话 怎麽带新生 : 大三学长 能到尽量来罗...不过还是以你们补习为主 课业先顾! 不然明年谁要请客!!! : 阿星 先养身!!!!!!!! 何谓养身 我刚刚查了一下知识＋ 何谓养身? 顾名思义就是如何保养您的身体 ..维持健康状态以延长您的寿命 如何养身? 第一、清淡的饮食为养身之道：饮食是资养色身不可少的要件，所以人每天都要吃饭 。甚至为了保健，除了三餐以外，还有各种食补、药补。但是，吃得好、吃得多， 造成营养过剩，不见得对身体有益；每日三餐，重要的是要定时定量，要吃得均衡，尤 其清淡的饮食，不会造成肠胃的过分负荷，反而有益健康，所以现在很流行素食。 第二、良好的书籍为养心之道：人的身体要有充足的营养才能常保健康 ，心灵也要有养分的滋润才不会枯竭。心灵的营养是知识，知识主要来自书本 ，所以人每天都要读书。所谓「一日不读书，言语乏味；三日不读书，面目可憎。 」读书求取知识，可以变化气质、净化身心，让自己透过读书而明理知义、通情达理， 甚至对人生的迷惑、疑问，都能够心开意解，所以读书是养心之道 第三、尊重与包容为养量之道：一个人的心量有多大，成就就有多大 ，所以人要养量。古人有谓「宰相肚里能撑船」，政治家要有包容心 ，尤其现在民主时代，政治人物更要有包容异己的心量，如果你不能包容异己 ，别人也不会容许你存在。度量的养成，就是要有尊重与包容的心，能够包容不同的人 、不同的事，彼此和平共存，才能养量。 第四、欢喜与融和为养缘之道：世间一切都是靠众缘和合才能成就， 所以人要广结善缘，才能在社会上立足、存在。一个乐观进取、欢喜与大众在一起的人 ，才能融入人群，才能与人结缘，所以养成欢喜的人生观，有欢喜的性格 ，用欢喜可以培养因缘。例如，说话给人欢喜，与人结个欢喜缘，乃至欢喜施舍、 欢喜助人、欢喜给予；经常给人欢喜，就能够广结人缘。 做人要善於养身、养心、养量、养缘，人生的路才能走得平顺，所以四种保养之道 ，提供参考： 第一、清淡的饮食为养身之道， 第二、良好的书籍为养心之道， 第三、尊重与包容为养量之道， 第四、欢喜与融和为养缘之道 : 研究所 也是能到就尽量来..(鲑鱼 朝正一定会翘班来吧!) : 实用的 帅气的 可爱的 经理会来吗? : 可以的话 帮我们拍影片一下= = : 看影片调姿势...自己看自己怎麽做 才知道哪些要改 : 至於怎麽改 可能要交给专业了 伟铭救救大家! : 以上!!! : 淡江电机 其利断精 soka soka --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc) ◆ From: 114.32.90.240