作者Aming91 (Exchange Student)
看板TKU-eesb
标题今天的练球 - 滑垒, 跑垒
时间Sat May 2 19:21:08 2009
今天在真理练习时..
特别练了一下跑垒..
绕垒的时候要注意跑个小弧度..
有助於你跑向下一个垒包..
然後还有就是绕垒时踩垒包的角度..
垒包记得不要全踩..
还有记得踩垒包内侧的角..
这样脚才不会容易扭到..
至於内野滚地时..
没什麽太大诀窍..
就是冲冲冲..
全力冲刺一垒就是了..
还有还是要记得注意一下球的动向..
一旦一垒手漏接的时候..
请别太客气..
有机会一定要往二垒冲..
至於滑垒的部分..
我在网路上有找到一个影片..
大家可以参考看看..
下次练习可以脱鞋在草地上练习..
这样对於初学者比较不会因为钉鞋钉在土上而让脚踝或脚受伤..
滑垒的影片
http://0rz.tw/Ttzih
今天在打网的时候..
大部分的人打击的状况都还不错..
击球点也都满确实的..
但是还是有少数人有倒棒..
我有请经理下次带相机帮比较有问题的人录影..
自己可以回去对照一下自己的打击姿势以及其他人的姿势..
打不错的人也不可以太松懈..
我会帮你们慢慢加重菜单以及新菜色的..(奸笑)
然後在练case的部分..
今天比较有问题的就是在二游转传的部分..
传的不好或者爆传..
不然就是漏接..
这方面都需要再多多加强与练习..
总之常来练球就对了..
淡江电机系垒加油！！！
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宁愿辛苦一阵子，也不要辛苦一辈子。
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