作者skll0225 (star)
看板TKU-eesb
标题[心得] 礼拜二重训.....
时间Sun Feb 22 00:38:58 2009
如题
礼拜二晚上八点以前重训室应该都可以使用
希望大家多多去
就如学长说的
鸡力就跟电池一样
是会用完的
为了以防每次大家练完球之後隔天就手痛的情况
以及还有看完今天大家的垒传情况.....大部分都是软趴趴的小便球
当务之急就是要增强各位鸡.............耐力不足的状况
各位快把自己的小四号电池变成兔宝宝在用的金鼎电池吧....
嗯........
上学期几乎每个礼拜都会去一次重训室
跟大家透漏一些独家心得.........
大家一开始在跑步或是踩脚踏车有氧运动的时候......
可以去玩正对着桌球室的登山机.....
因为桌球室正在上桌球课............清一色女生 只有老师带把的
我都是一去重训室就踩登山鸡......
踩个半小时
这样不仅不会觉得累......也踩的蛮开心的....
嗯.....礼拜二的重训室有些咩还蛮正的..............
重训千万不要一次做太多......
记得保护自己
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◆ From: 123.195.210.28
1F：推 yanagawa:你是去练那个鸡or肌~~~~~~~~~~~~~(大误) 02/22 00:47
2F：推 hhashoww:=.=..... 02/22 03:14