作者yanagawa (Rayes)
看板TKU-eesb
标题Re: [问题] 研究生请进
时间Wed Feb 18 11:01:51 2009
※ 引述《s010191 (空气多麽新鲜)》之铭言：
: 究竟在练习长传的时候 要比较注重的是什麽呢 是出手点还是挥臂长度
: 还是身体协调性 还是下半身的力量...
: ....
: 还是全部... 有没有这方面的研究生阿
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当然是全部 从一开始的catch ball 就要开始要求了 先练习"准度"
再来就是臂力 说实在的 传准比传到但大暴头要来的好 至少有个"丸曼斗"或是两个
会任接球者比较好处理
长传当然是要看臂力 尤其是手臂一直延伸到背後的肌肉
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我刚开始练"垒球"的长传 就拉伤了背後的肌肉 根据我二姊(医师)的说法是
我的臂肌不够力 所以容易受伤~~~背部靠掖下的地方一直抽痛
後来慢慢练就比较不会痛了
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以上经验和大家分享 我论等一下"权烜"一定会发一篇 XD
曦哥
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1F：推 Aming91:发一篇!!发一篇!!发一篇!!发一篇!!发一篇!!发一篇!!发一篇 02/18 11:20
2F：→ yanagawa:楼上 你回来就要换家阳去了 XD 02/18 11:28
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4F：推 jakinki:我没想过要po文..这种东西由外野手来发比较好吧... 02/18 11:59
5F：推 jakinki:叫今天的兽星发吧.... 02/18 12:06
6F：推 since0927:本日寿星...阿扁!!阿扁发阿扁发!! 02/18 16:37