作者nonoyu (不不鱼)
看板TKU-Softball
标题Re: [盃赛] 总统盃
时间Sat Aug 14 23:24:34 2010
老实说我觉得放假前的暑训根本没什麽用
不过是依照传统而已
练一个礼拜 放一个半月的假
手感都跑掉了
在暑假中有没有一直维持球感才是关键
在漫长的假期中 规划自己打球的时间
一周也不需要多 一到两次就很够了
各地也都有许多乡民团可以多去参与
打工也不可能都不休息
可以排个时间去打球
再来是训练的安排
密集的练习是调整
改进自己的缺点
之後比赛的表现的好坏
完全都是球感的维持
所以练球的量就不需要那麽多
而且肌肉是需要休息去成长的
都不休息就会把疲劳带到比赛
再来就是比赛数的累积
校队一整年的比赛数
少的可怜
之前就有提过要多报盃赛联赛
要木棒就去报名外面的联赛
海客没很贵也有礼拜六的比赛
礼拜天有系队要打的也可以配合
多累积比赛数
久了比赛就比较知道自己该做的事
也知道自己的缺点在哪
练球才会有目标
改进之後也比较会有成就感
不要怕说去比赛输了很丢脸
输不一定是坏事
重点是如何改进
让自己和全队去提昇
淡江校队加油！！！
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 111.243.19.10
1F：→ mchotwill :你是不是抽垒球役阿?超热血 08/15 01:05
2F：→ nonoyu :我在等兵单 当兵之前都会是垒球役XD 08/15 01:07
3F：推 Lcy1121 :我觉得第一句话就不太恰当...先不管有没有用... 08/15 13:49
4F：→ Lcy1121 :队长既然决定要练习 那我们就该到不是吗??? 08/15 13:50
5F：→ nonoyu :我没有说不用到 我只是分析 队长决定了就要做啊 08/15 20:35
6F：→ nonoyu :我只是个毕业的老人给意见 要怎样还是队长决定 08/15 20:37
7F：→ nonoyu :还是希望大家暑假可以多碰球多跟球培养感情 08/15 20:37
8F：推 imc14 :看了一连串的文章 我以後还是不要说太多好了 08/15 22:07
9F：推 mchotwill :悟空可以跟我说!揪咪~^.< 08/15 23:24
10F：推 Lcy1121 :是真的不要说..不然别人被谯还要替他扛责任...岸!!! 08/16 15:14
11F：推 cacalay :前半段暑训哪会没用?没用是针对暑假期间自己不去自 08/20 01:18
12F：→ cacalay :我加强的人吧! 阿都知道自己打校队 不加强自己 08/20 01:22
13F：→ cacalay :出去打社会的你敢讲你是打过校队的喔? 08/20 01:23
14F：→ cacalay :所以我觉得练习都是有它的意义的 至於比赛打太少 08/20 01:24
15F：→ cacalay :这倒是真的 多打点比赛吧 08/20 01:25
16F：→ cacalay :我只是个毕业又回来读书的老人 我只是照我想说的 08/20 01:25
17F：→ cacalay :要怎样还是队长决定@@~~~yo 08/20 01:26
18F：推 watsons218 :楼上鹰羽罐头 他的球速 非常快!!!!!!!!!! 08/20 21:57
19F：推 whoelseVIVA :超快!把我的手套都打破了他说要赔我一咖大家都听到了 08/22 00:03
20F：推 cacalay :传说接的道罐头的球就接的到子弹!!(惊) 08/22 11:31