作者whoelseVIVA (球棒与鼓棒)
看板TKU-Softball
标题[建议] 暑训前的功课
时间Sun Jun 7 21:56:35 2009
请记得
每个人
每天在家练伏地挺身100下 标准200下
不用一口气做完
但是不要偷懒
请做标准
暑训的时候检查你的肌肉如果不是硬的
玛莉洨跟王者会给大家惊喜哦!!
这是我跟王者讨论实行秘密训练的前菜
有疑问请说
嗯哼
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 118.167.172.114
1F：推 qqqeeettt:希望你们配合进度 我是会做 06/07 22:10
2F：推 jaymei:明天晚上六点重训室 有没有人要一起去的...每次都我一个-.- 06/07 22:12
3F：→ whoelseVIVA:GO 06/08 14:37