作者ga025361 (男子汉单身公寓之光)
看板TKU-ChemSB
标题[闲聊] 题外话
时间Mon Dec 28 21:17:03 2009
话说东华教练跟我说
以前东华三连霸的时候他训练的方法是....
练习打活球时他要求推打右边只要打到二垒垒包左边的一支罚一百
或是一支换成伏地挺身十个
我记得我们以前打活球每人好像十到二十颗
队费或是选手臂力应该会急速激增吧XD
练习守备时失误一次罚十元
不知道大家有要试试看吗XD
应该很快就能买新球棒了唷= =b
教练也说他以前在社会队时挥棒落空被三振一次六罐啤酒~
站着不动三振一次罚一箱
玩太大了吧Orz
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◆ From: 122.116.246.107
1F：推 bumpgod99:这也太恐怖了吧...但知道一些基本功真的还要再加强。 12/29 08:51