这次练球第一次采取"站位练法"，大家有进入状况的感觉.. 今天也是第一次打比赛，可能是第一次打比赛，我们的缺点毕露， 有许多非常大的状况一一出现。 有出现几个状况，我来说一下，绝无批评的意思，请大家务必改进。 ---------------------------------------------------------------------- 1.每个人:a.接到对方打的球时，专注力就散掉，眼睛不知道要看哪。 每个PLAY前都要清楚知道""((垒上是否有人..在哪，几出局))""， 才可进入状况。 ----------------------------------------------------------------------- 2.一垒守备员:a.球一定不可以滚到身後去，不管队员传的多烂，就是要到你的手套里， 不然就用身体去挡球，让球在你身体旁。 滚到後面去，不仅杀不死跑垒员，垒上的人可能因而攻下超前分。 "就是把球接下来" ------------------------------------------------------------------------- 3.二垒守备员:a.若有慢速滚地球，要积极向前接球传一垒，别慢慢移动， 跑垒员不会比你慢的。 b.是左打`右打，站位要特别注意。 c.球漏掉了，找球要快点，还有机会，不要太快放掉了。 ---------------------------------------------------------------------- 4.三垒跑垒员；a.看到球传一垒，觉得有机会跑本垒，就冲出去， 但当看到球再传回本垒时，已经没机会了，却还是冲了， 结果就死在本垒.......! 看到已没机会，要赶快回垒，别跑去送死了。 b.跑三垒时，跑超过垒包，被三垒守备员touch out。 跑到垒包时，身体可以顺势蹲低，将重心下压，可较容易停住。 积极抢垒非常好，但要看清楚球的位置。 ----------------------------------------------------------------------- 5.外野手:a.有些""欧法""的球，第一次可能是不了解铝棒和木棒的差别，要特别注意， 退的距离要够宁可面前落地，也不可"欧法"，造成全垒打。 b.球的落点，向"前"还是向"後"，判断要在快一点，以後练球时， 要特别感受 加强一下。 c.有个球应该太高，看不到球，结果在身後落地。 应该是专住力不够，一时散神，就看不见球的位置了。 d.外野接到球，要马上传到内野，切记不要拿在手上。 若不知道，就先传给投手。 传进来的球需要更"积极"点(快，确实)，常常跑垒员会因此出局。 e.垒上无人，跟 垒上有人...接滚地的方法会有些微的不同 ↓ ↓ 重心放低 重心较高 稳稳接。 尽速传回内野 ------------------------------------------------------------------------- 6.投手:a.好球率不佳，还要加强。 b.还有下去处理滚地球时，还要加快，传球也需要在改进。 ------------------------------------------------------------------------- 应该都可以感受到比赛时，跟打free时，打击的感觉差很多， 尽量保持平常心，深呼吸，把平常的实力展现出来。 今後的比赛会增加，大家尽量感受比赛的张力，增加经验，减少不必要的失误， 希望能尽快回到以前巅峰状态。 ........大家一起加油.............. --

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