作者xyz0528 (搞神秘)
看板TKU-ChemSB
标题Re: [公告] 寒训
时间Thu Jan 4 23:42:53 2007
※ 引述《oxe1937 (oxe)》之铭言:
: 由於寒假放50天 加上比赛都在刚开学
: 跟副队长讨论後 考完试不排练球(因为效果不会很好)
: 而在开学前提早来练
: 在2月26开始到2月28日练3日
: 大化工杯在3月10日 11日 为大化盃的前哨战
: 开学後地一周3月3日 4日 都要练球
: 大化盃在3月24日 25日
: 第3周 3月17 18日 也都要练球
: 整理练球日为2月26 27 28日
: 3月3 4 17 18日
: 上次没打成 这次要更加努力 拿奖杯回来
这样练球感觉没什麽效果,且连续练三天之後,休息两天就是六日了!
体力的负担应该颇大的,且久没练第二天一定会全身酸痛!!
我个人是认为提早一个礼拜练,练习一天然後休息一天或两天,
然後在继续这样练!!看看各位的意见如何罗
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1F:推 lowkeyed:大年初一吗...囧 01/05 00:28