作者yyss (yyss)
看板TKU-Baseball
标题Re: [公告] 暑训part2 9/7开训
时间Tue Sep 1 16:32:52 2009
花莲回来也4天了
基本的球技&体能练习
你们应该也都知道一些了
下礼拜练球
不希望你们有又从头再来的感觉
所以
3不5时跑一下步吧
做做简单的重量训练吧
有同伴的话
传接一下球
挥挥棒&打打网
持之以恒的做
相信之後困扰的是我
(因为大家都很好不知道排谁下..)
呵~
加油!!
※ 引述《ohhno (欧NO)》之铭言：
: 第二阶段暑训
: 9/7 9/8 9/9 9/11 9/12
: 早上时段
: 请赶快排开时间
: 没办法到请赶快讲
: 9/7 AM8点集合
: 希望自己每天都还是可以有一定的练习量
: 对自己负责就好
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 163.13.119.26