作者thinkofme (天空)
看板TFSHS58th321
标题Re: 3000公尺
时间Sun Aug 24 15:19:10 2003
※ 引述《UGLYMIN (我爱舒婷)》之铭言：
: ※ 引述《eras ( 温)》之铭言：
: : ^^^^^^^^^^^^^^^^
: : 这很简单吧~
: : 北极熊你是不是应该减个肥来跑比较快..:P
: : 3000m 19分钟是合理的要求..:)
: : 如果可以跑到15分钟那就算是体能还不错~
: : 12分钟就是有训练过的速度~
: 这样算很松的
: 步校是15分钟及格
通校也是
平常大概都跑不完
若是要测验就会勉力达成15分的任务
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◆ From: 61.217.101.59