(照片)仪队教练─杨先铎 向来给人严正不苟印象的仪队背後，其实有着一位可爱而慈祥的「爷爷」教练，跟着北仪走过四十年的岁月，爷爷白发苍苍而挺立凛然的形象，是北仪人回忆中共同的剪影。 缘起 　　教练谈起他在民国四十七年，第一次来北一女看表演时，心里感到十分震惊，他没料想到，这群由高中女生所组成的仪队，竟如此的整齐，要再说其余的形容仍是整齐。教练说，他那时候才刚从外岛回来，甚至还没听说过北一女的大名，就先被这群女学生给慑服了。 　　因此在民国五十三年，三军仪队的大队长问他是否有意愿担任北一女仪队教练时，才三十多岁的教练，出於好玩及好奇下，便担下了这份工作，而这一待就是四十多年。当初的他也没想过会在北仪待这麽久，教练说留在这里并不只是学生可爱，是学姊们无怨无悔的练习态度：在手受伤时，忍着痛、咬着牙，包紮起来仍继续练习的态度，深深地感动了他。 　　所以当学姊们有练习时，他一定会到，有表演时更从不曾缺席，在一旁鼓励她们、支持她们撑下去。学生们看到教练也会很开心，练起枪来心里也更踏实些。 　　仪队很重视恒心与自信，在枪法做不好时，能有那股决心练到好为止。有一回教练一位海军乐仪队的队长朋友来看学校乐仪队表演前，听教练说她们在一年级时分开练习，到了二年级就能跟着乐队的音乐合，简直感到不可思议。直到那位朋友看到学姊们精湛的演出时，才相信北一女的学生竟如此优秀，也对这群「高中小丫头」刮目相看。 　　教练从前也待过其他的学校，因为如此，更让他深深觉得，由於学姊们的认真与纪律，要他在北一教再久也不会厌倦，他说以前带其他学校，暑假练习，六十个人却只来二十多人，要如何训练？北一女的学生则不同，除了守纪律、乖巧听话外，更有强烈的优越感，知道自己所肩负的，是北仪传承的重大责任，有凝聚心，不认输，非要做到最好为止，这是在其他学校的学生身上，所看不到的特质。 　　以前曾有个学姊，练枪打到了头，总共缝了五针。为什麽练同样的枪法却只有北一女的学生会受伤？会不断挨砸？别的学校学生打不到，是因为他们不够勇敢，枪一掉下来都跑掉了，而北一女的学生则抱着不可轻易让枪掉的念头，傻傻地努力去把枪抱回来、捡回来！北仪和别人差在哪？就差在这。这也是北一女学生可爱的地方。而北一的学生，反应快、又聪明，对枪法的接受度很高，学起枪法来更得心应手。 四十年前的仪队跟现在的差别 　　教练说从前的仪队，除了成绩要好外，就连体态、身高、体能、体重都得考虑，怕她们体力不够。早期选的人比较多，也比较严格，以前没选上仪队的人，可是要再旁边哭得唏哩哗啦的；但现在则不同啦！大家都不愿意参加，能跑的都尽量跑掉，喜欢仪队在场上光鲜亮丽的模样、喜欢表演，却不愿意付出时间与汗水，那怎麽型呢？身体是越锻链越健康啊！有些人是被强迫留下的，练了一段时间後，才慢慢爱上仪队这个大家族。真正一开始就对仪队感兴趣、又能坚持下去的人，则少之又少。 　　早期的队长是由教练选的，但现在慢慢变成仪队队员们自己在弄，包括选队长、旗官等，让她们能学习统驭的能力。说实在，人人都有潜在的能力，只是需要去激发，若不发挥潜力，一辈子也就糟糕了。 练习历程 　　教练说，现在很多小孩都是草莓兵，草莓学生，没有足够的抗压力，说三十二度以上，便不可在太阳底下出操练习。若如此，打仗时怎麽办？三十二度不能在操场练习，表演怎麽办？现在的小孩都好逸恶劳，其实也应该好好锻链身体，因为学问是财富，体力则是你念书的本钱啊！要有本钱才会有财富。 　　早期，一年级在暑假集合练习时，一个小时就会倒下七个；两个礼拜後，两个小时倒不了五个；三个礼拜後，两个小时根本没人倒下。每个人的体力都在暑训间有所增长，撑过了暑训，更有种特别的革命情感在她们之间滋生，仪队这个大团体则更有凝聚力。 　　撑过暑训後，仪队的学生也就可以出队了。虽然还不是很成熟，但也有所成果了。教练回想当年，北一女仪队便是一枝独秀，景美中山远远不如。当时郑美丽校长从景美调到北一女，看见北一学生暑假练习的状况，还特地打电话回景美，要她们看看北一女的乐仪队是如何练习的。北一乐仪队跟人家不一样的地方，就是因为我们的练习是有规划、有步骤，有进度的。 　　假若练习成效不好，现在多半是由队长在骂，其实也不算骂，只是大声点说话罢了，目的是为了激起队员们的荣誉感与责任感。其实仪队练习不但能使体能变佳，贴壁时更可以治疗脊椎侧弯，也不会有Ｏ型腿，还会使身体伸展开来而长高。 出队表演 　　在一番苦练後，出队表演便成了仪队最光荣的时刻，穿上制服、靴子，戴上装饰着羽毛的漂亮帽子，最重要的便是出场的那股气势，往往一下场便搏得满堂采。 　　教练说，最辛苦的一次出队是去南非，为期两个礼拜，每天还得表演两场。那时候是嘉年华的舞台表演，每一次的表演结束後，观众都会站起来拍手三次，让上场的学生们都非常感动。那次出队很荣耀，第一场表演是由我们开场，乐队则演奏中华民国国歌，得到许多掌声。从那以後，每一次的表演开场，都请北一的乐队帮忙演奏，因为我们的表演很符合他们的要求。这次的出队虽然辛苦，却很光荣。 　　还有一次是去大陆表演，在１９９２年，从北京，南京，到上海。有一场表演我们的乐队和大陆的乐队都吹一样的曲子，但是因为场地太大的关系所以效果不是很好，观众都听不到。後来我们乐仪队在小场的表演时，就得到很多掌声。 　　而美国玫瑰花车的这次，第一场本来是大队的表演，刚好那天下大雨，临时改到室内的舞台上，搏得满堂采，连电视台都来了。其实教练事先就有准备好小队，他做事情向来都是这个样子，备而不用，准备好大的队伍跟小的队伍，一定要备而不用以免应付不了突发的状况。 期许与展望 　　或许很多学生担心，加入仪队後成绩会退步许多。教练谈到对仪队的期望之一，便是希望仪队能兼顾课业，考上很好的大学，再来就是希望她们在仪队能用心，当然也要注意身体。 　　有人问教练，他在北一女那麽多年，四十多年了，难道不烦吗？教练笑着说，对於仪队队员而言，每次的表演都相当珍贵，千金也买不到的是无价的记忆。能陪着仪队学生们走过每一个寒暑训，看着她们成长，他觉得很开心，真的从来不会感到厌倦。 　　教练说我们的仪队是笨鸟先飞，再来就是慢工出细活。教练以前也是在仪队的。他因为作军人做久了，所以练习从来不迟到，坚守信用，他也秉持这个意念来指导仪队，北一女仪队是女生的光荣，希望她们也能遵守荣誉、纪律与责任，传承下去。 --全篇完-- --

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