性别大补帖：怀孕前心理准备101问 台湾立报 2012-05-24 http://www.wretch.cc/blog/wagnerw/13628804 ■王 日告 安 「我怀孕了！」这是喜事？或是一连串责任的来临？怀孕，育子，对 男生或女生的影响较大呢？似乎不用多说，对女生的影响比较大。但 怀孕，只有女性的卵子是无法完成的，怀孕常常是伴侣彼此共同的事 ，而不单单是女性一个人的事。将怀孕纳入生涯规划的一部分，要考 虑哪些因素？要怎麽自我准备呢？ 首先是较长远的规划，像是我自己想要小孩吗？自己喜欢小孩吗？自 己想带小孩吗？当然，也得与伴侣之间讨论要不要小孩？家人对要不 要有小孩的期待又是什麽？彼此的家人意见，对我们的决定又会有什 麽影响？想要增加几个家庭小成员？彼此的工作、健康、时间会受到 多少影响？会想要赶龙年生龙子、小龙女？还是想要帮孩子选星座？ 或是一切顺其自然？ 要在生涯的哪个阶段怀孕呢？求学的时候？工作的时候？是初入职场 ？或是等待工作都熟悉、上手、与同事关系稳固的时候？在职场有一 席之地？或是薪资水平如何？就学、就业是否要因为怀孕而中断呢？ 自己的校园或职场是否对怀孕的家庭友善？会不会因为怀孕，在这段 时间失去工作？影响专业发展，担心与职场脱节？ 在生完小孩之後，要带小孩、照顾小孩，还是要继续工作呢？我有什 麽环境、资源来一起照顾小孩呢？公共的幼儿照顾环境如何？有哪些 亲友可以一起照顾孩子？或是经济条件是否允许聘请褓姆？伴侣对於 照顾孩子的规划如何？打算怎麽分工呢？育婴假谁来请？轮流请？还 是从事的工作，根本不允许请孕婴假？是否了解育婴津贴如何请领？ 女性是否准备好接受自己身体在怀孕期的改变？胸部变大？体重变重 ？饮食的改变？准备好面对他人对孕妇期待可以做哪些，或不做哪些 ？必然得做些什麽？准备好面对其他人，面对肚子里的小宝宝，就算 自己没有性别刻板印象，却得面对其他人对孩子性别刻板的期待？甚 至因为怀孕的孩子是男、是女或是性别不明，连妈妈也受到不同对待 ？怀孕期间，生活、睡眠、饮食、运动、休闲习惯也将有一步步地改 变，准备面对这些小改变，准备好用喜悦与迎接的态度去看待这一切 吗？会想要给孩子怎样的胎教呢？ 伴侣会不会愿意陪自己去产检呢？或是觉得自己去产检，不希望伴侣 陪同呢？如果孩子不如预期的健康，会不会影响生育子女的决定呢？ 如果怀孕之後，与伴侣关系生变，会影响生养子女的意愿吗？准备好 怎麽帮小朋友洗澡了吗？怀孕期间任何的变化，有没有对象可以谘询 呢？有没有人可以与自己聊聊，生活上现在与未来各方面的疑问呢？ 在做月子之前，面对好各种习俗的准备？不能洗澡、洗头？先把头发 理短一点，比较好整理？当孩子呱呱落地後，准备好每睡两小时，就 要起床喂一次奶？打算要在家里做月子？喜欢长辈来帮忙刚生完孩子 的自己？还是有足够的经济条件，让自己去坐月子中心？准备好面对 在孩子刚出生，还太小，很难出门的准备？食物的采买？休闲活动的 安排？经济的规划？ 很多时候，人们总在怀孕之後才考虑许多。在怀孕前，帮自己多作一 些准备，不是在吓自己，而是帮助自己与伴侣，能更从容自在的心情 面对生活的改变。 （好性会觉音青年性别工作室主持人） --

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