作者cresentlake ()
看板TAROT
标题Re: [占卜] 想找出近期的焦虑来源
时间Fri Jan 29 22:36:24 2021
你好。
问题: 现况分析
回馈期限: 2021/02/28 或之前
回馈要求: 2021/02/28 或之前,不管到时情况如何,因应解读内容,告知客观事态後续
发展,个人感受分享则随喜,甚或不必。此求问只解答一次,不解答一切後续追问。此求
问未收到回馈前,不解答一切新的求问,适用於同一人的所有ID,以及代PO。如未能依期
回馈,而又没有事先通知,不排除会直接去信板主检举。此乃因应新板规的安排。
*自己的情绪请自己照顾,恕不提供任何情绪支援。
牌面:
剑三正(风) 剑一正(风) 杯五逆(火) 币四逆(风) 杖二正(火)
解读:
1. 症结: 源自失去 - 失去内在以为属於自己、可以给予自己安全感的人/事/物,失去
寄托,失去方向,茫然。
2. 提醒: i) 请继续本身的疗程,勿贸然停药。ii) 有需要可以考虑选用合适的心理谘商
服务。iii) 如选择身心灵方面的疗癒服务,尽量选择同时有心理师证照/谘商专业的服务
提供者,是你认为可以信任的对象的话就更好。iv) 亲朋好友的陪伴和支援也是助力。
3. 来自牌面的提醒: 重要的是当下。就在这一刻,与自己同在。
4. 辅以卜卦占星,补充以下资料:
a. 这是已然发生且不可逆转的事,不论是和前任分开、出现身心症状、或过去种种,若
想有所转变,请回到当下,从当下开始,例: 以前没那麽关爱自己,现在开始多些关爱,
找回自己的重心。
b. 你心目中有预设想要听到的答案内容吗?
c. 状态: 不抗拒和男性(老中青也好)相处,但觉得不太自在、不太习惯。目前的情绪较
为不稳定,情感需求比较大。粗略估计,时间区间是8-12,看是星期或月计,为分手事件
发生的时间,诱发的伏线从这里开始。至於是否遗传因素,就让医生告诉你好了。再一次
提醒你,请坚持完成你的疗程,勿贸然停药。
以上。
指定的时限满了,请在板上贴文回馈。
※ 引述《betty87054 (小气质)》之铭言:
: 标题: [占卜] 想找出近期的焦虑来源
: 时间: Fri Jan 29 13:18:09 2021
:
: (一)请写明问卜者自身的性别。
: 女
:
: (二)请写明想询问的问题後,预计回馈的时间。
: 2/19前可以提供第一版回馈(反思)
:
: (三)请写明以一行文字说明想问问题。
: 想找出近期的焦虑来源为何
:
: (四)请简单写明事情的概况,字数尽量控制在三百字内:
: 最近一个多月反覆出现头痛,食慾不振,晕眩等现象,
: 这周因为一件非常小的事情(外送员把餐点A走...)导致崩溃焦虑及严重恐慌
: 无法控制自己的意念, 一直钻牛角尖, 甚至出现反常行为且注意力完全无法集中
: 後来求助身心科才发现是焦虑症, 目前接受药物治疗中, 情绪已平复
: 不过近期并无发生什麽特别的事件, 所以我真的想不通引发我焦虑症的来源到底是什麽..
:
:
: (五)请贴上出您所抽出塔罗牌的牌面文字,以供占卜师解读使用。
: 若使用线上抽牌程式,记得缩网址,相关资讯可参考看置底文【塔罗牌抽牌程式】。
: 剑3正位
: 剑1正位
: 杯5逆位
: 钱4逆位
: 杖2正位
:
: (六)其他有需要补充的文字。
: 我现在回头看前几天的自己, 实在觉得很不敢置信
: 的确外送员把餐点A走很令人生气, 可是这件事其实真的没有那麽严重
: 我才意会自己是真的心理生病了, 觉得应该要求助医生
:
: 会想上来请教大大们的主要原因是,
: 在看医生的时候,医生有提到焦虑可能就是我人格中的一部分(也可能是遗传)
: 不过我从以前以来都算是乐观开朗的人, 近期也真的没有发生什麽特别让我在意的事件
: 也许是我选择性遗忘或者是我并不够了解自己, 所以我希望可以透过牌找一个方向
: 然後试着去解决问题, 处理自己的情绪 :)
:
: 可能文章有点长, 内容有点难以理解, 如果有任何需要我补充的地方我都会回答滴
: 真的很谢谢大大们的帮忙!!!
:
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: --
:
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 61.221.51.187 (台湾)
: ※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/TAROT/M.1611897494.A.849.html
: 推 cresentlake: 请稍为提供一些你的背景 116.48.77.162 01/29 19:41
: → cresentlake: 除了和外送员的争执以外,自己的人际 116.48.77.162 01/29 19:44
: → cresentlake: 关系,例:原生家庭/交往对象,是否经 116.48.77.162 01/29 19:44
: → cresentlake: 历过争执? 116.48.77.162 01/29 19:44
: → cresentlake: 不过既然有见医生及服药 116.48.77.162 01/29 19:48
: → cresentlake: 就按医生的意见去做,让情况稳定下来 116.48.77.162 01/29 19:49
: → cresentlake: 就好,未必需要急着找源头 116.48.77.162 01/29 19:50
: → betty87054: 跟同事及朋友都相处得非常好,可以说 223.140.196.137 01/29 20:36
: → betty87054: 是没有争执过(顶多激烈讨论,但不影 223.140.196.137 01/29 20:36
: → betty87054: 响感情那种!);原生家庭的部分,我 223.140.196.137 01/29 20:36
: → betty87054: 是单亲家庭(跟妈妈),和妈妈是非常 223.140.196.137 01/29 20:36
: → betty87054: 依赖彼此的关系,有争执也会退让怕对 223.140.196.137 01/29 20:36
: → betty87054: 方难过;唯一有严重争执经验的是和前 223.140.196.137 01/29 20:36
: → betty87054: 任男友,因为对方脚踏两条船,所以分 223.140.196.137 01/29 20:36
: → betty87054: 手得不愉快,但前阵子我有试图去解开 223.140.196.137 01/29 20:36
: → betty87054: 这个结,所以有和前任吃饭,心中并没 223.140.196.137 01/29 20:36
: → betty87054: 有产生什麽波澜,很意外的吃完饭也没 223.140.196.137 01/29 20:36
: → betty87054: 有什麽特别的感受。这次的焦虑症来得 223.140.196.137 01/29 20:36
: → betty87054: 让我措手不及,同时我也感到很困惑, 223.140.196.137 01/29 20:36
: → betty87054: 会来请教除了是我自己毫无头绪外,我 223.140.196.137 01/29 20:36
: → betty87054: 也希望可以再多做些什麽,也许是一个 223.140.196.137 01/29 20:36
: → betty87054: 成长的机会。谢谢大大:) 223.140.196.137 01/29 20:36
: → cresentlake: 从外送事件当日往前推,时间区间大 116.48.77.162 01/29 20:51
: → cresentlake: 约是3-5,看是以小时计或日计(以星 116.48.77.162 01/29 20:52
: → cresentlake: 期计就太久了),就是你和前度/医生 116.48.77.162 01/29 20:52
: → cresentlake: 见面的时候吗? 116.48.77.162 01/29 20:52
: → betty87054: 我和前任吃饭是去年12/25,所以大大的 223.140.196.137 01/29 20:57
: → betty87054: 意思是焦虑源可能是外送事件的前3-5天 223.140.196.137 01/29 20:57
: → betty87054: (或小时)吗? 谢谢~ 223.140.196.137 01/29 20:57
: → betty87054: 另外,我是外送事件隔天晚上去看医生 223.140.196.137 01/29 21:03
: → betty87054: 的,在外送事件之前一个半月开始,身 223.140.196.137 01/29 21:03
: → betty87054: 体一直有一些焦虑反应,例如没有食慾 223.140.196.137 01/29 21:03
: → betty87054: 、晕眩、胸闷心悸等(医生说这些都是 223.140.196.137 01/29 21:03
: → betty87054: 焦虑症常有的生理现象,但当时我并没 223.140.196.137 01/29 21:03
: → betty87054: 有察觉自己有焦虑感) 223.140.196.137 01/29 21:03
: → cresentlake: 12/25的话,刚好就是5星期啊(汗) 116.48.77.162 01/29 21:31
: → betty87054: !!!!!!!!!! 223.140.196.137 01/29 21:32
: → betty87054: 天啊 我刚刚鸡皮疙瘩了一下~ 那看起 223.140.196.137 01/29 21:35
: → betty87054: 来我可能是自以为处理好前一段感情, 223.140.196.137 01/29 21:35
: → betty87054: 但事实没有(抱头) 谢谢大大QAQ 看样 223.140.196.137 01/29 21:35
: → betty87054: 子我要好好想想之後自己该怎麽做了... 223.140.196.137 01/29 21:35
: → betty87054: 那我想请教一下,不知道牌面上有什麽 223.140.196.137 01/29 21:37
: → betty87054: 建议或者是sign吗? 谢谢大大~ 223.140.196.137 01/29 21:37
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 116.48.77.162 (香港)
※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/TAROT/M.1611930988.A.4DA.html
1F:推 betty87054: 谢谢大大的细心叮咛:) 我现在回想起223.140.196.137 01/29 23:46
2F:→ betty87054: 来过去这三年(已分手三年左右),的223.140.196.137 01/29 23:46
3F:→ betty87054: 确出了点问题,虽然看起来做了很多事223.140.196.137 01/29 23:46
4F:→ betty87054: 情,在外人面前总是扮演开心果的角色223.140.196.137 01/29 23:46
5F:→ betty87054: ,甚至找到一份很棒的工作,但我一直223.140.196.137 01/29 23:46
6F:→ betty87054: 刻意把自己活得很麻木,没有休闲娱乐223.140.196.137 01/29 23:46
7F:→ betty87054: 、没有喜欢的事物、对於新的朋友也是223.140.196.137 01/29 23:46
8F:→ betty87054: 表面热情却无法敞开心房;我现在才突223.140.196.137 01/29 23:46
9F:→ betty87054: 然意会到,自己好像默默的习惯了当初223.140.196.137 01/29 23:46
10F:→ betty87054: 强装镇定的自己,为了怕给别人添麻烦223.140.196.137 01/29 23:46
11F:→ betty87054: ,所以把自己放在很深很深的抽屉里,223.140.196.137 01/29 23:46
12F:→ betty87054: 甚至连独处的时候也潜意识的逃避思考223.140.196.137 01/29 23:46
13F:→ betty87054: ,用生活的责任将自己填满。 当然,我223.140.196.137 01/29 23:46
14F:→ betty87054: 现在一时也还不知道该怎麽做才好,但223.140.196.137 01/29 23:46
15F:→ betty87054: 我会去思考,我自己到底想要什麽,希223.140.196.137 01/29 23:46
16F:→ betty87054: 望回馈期限到时我可以有一个让自己满223.140.196.137 01/29 23:47
17F:→ betty87054: 意的答案!另外,关於我希望听到的答223.140.196.137 01/29 23:47
18F:→ betty87054: 案,其实蛮好笑的,其中之一是我希望223.140.196.137 01/29 23:47
19F:→ betty87054: 并没有什麽所谓的焦虑源,可能就只是223.140.196.137 01/29 23:47
20F:→ betty87054: 荷尔蒙影响哈哈哈XD 另一个则是希望听223.140.196.137 01/29 23:47
21F:→ betty87054: 到这是一个改变的契机之类的,过了这223.140.196.137 01/29 23:47
22F:→ betty87054: 关就能所向披靡哈哈哈~ 大大的回覆对223.140.196.137 01/29 23:47
23F:→ betty87054: 我帮助很大,我会认真完成疗程的,谢223.140.196.137 01/29 23:47
24F:→ betty87054: 谢!223.140.196.137 01/29 23:47
就‥‥‥诚实面对并感受自己的情绪吧。开心就开心,不开心就不开心,不用明明不开心
却要假装开心,反之亦然。适时释放情绪,积压太久对身体精神都不好。
※ 编辑: cresentlake (116.48.77.162 香港), 01/30/2021 00:21:24
25F:推 betty87054: 谢谢大大 :) 我会努力的!223.140.196.137 01/30 22:47