你好。 问题: 报名健身房会否有助改善体重 回馈期限: 2020/04/15 或之前 回馈要求: 2020/04/15 或之前，不管到时情况如何，因应解读内容，告知客观事态後续 发展，个人感受分享则随喜，甚或不必。此求问只解答一次，不解答一切後续追问。此求 问未收到回馈前，不解答一切新的求问，适用於同一人的所有ID，以及代PO。如未能依期 回馈，而又没有事先通知，不排除会直接去信板主检举。此乃因应新板规的安排。 *自己的情绪请自己照顾，恕不提供任何情绪支援。 牌面: 太阳正(火) 正义逆(土) 月亮正(水) 愚人逆(土) 吊人正(水) 解读: 1. 没有该不该，只有想不想。 2. 所谓体重管理，基本上就是「摄取 > 消耗 = 增重」/ 「消耗 > 摄取 = 减重」。 3. 根据常理，以及牌面，去健身房做运动，是有效增加消耗的行为。这是理性上知道 有助改善体重的事，感性上却不太踏得出这一步。设若一切不变，倾向会出现的结果是 采取拖字诀，明知要做却下不定决心，继续卡在这个「压力 > 进食 > 罪恶感」的迥圈。 4. 提醒: a. 考虑和身边的同学/朋友分享自己的减重计划，请他们耳提面命，最好日夜鼓励 (叨念)，令自己更有动力。 b. 估计触发想要减重的缘起是人际关系? 想要让自己更好看，顺利交个男朋友? 即或 不然，变好看一点，拓展人际圈子也是不错的? c. 进一步看，请正视自己的情绪。食物可以带来一时的安抚，更有效的方式是感受一 下这些压力背後的情绪。以及，每晚让自己睡个好觉，最好能够在晚上12点前就寝。调 整好作息，新陈代谢变好，减重计划更容易成功。好的睡眠也有助安抚情绪。 以上。 指定的时限满了，请遵照日本人言出必行的作风，於板上贴文回馈。 ※ 引述《Snoonai (kennyj)》之铭言： : 标题: [占卜]该不该报名健身房 : 时间: Mon Jan 20 01:54:00 2020 : : : 塔罗牌占卜不需要出生年月日，且个人的生辰八字是很重要的隐私， : 所以请大家要懂得保护自己喔！ : : （以上请按 ctrl+y 删除，即一手按着 ctrl 另一手按下 y 就可以一次删除一行文） : : : (一)请写明问卜者自身的性别。 : : 女 : (二)请写明想询问的问题後，预计回馈的时间。 : : 4月初左右 : (三)请写明以一行文字说明想问问题。 : 是否该报名健身房 : : (四)请简单写明事情的概况，字数尽量控制在三百字内： : : 今天三月要搬家想在搬家後看要不要报名健身房 : 不过因为所在科系作业很多加上还有打工怕赔了夫人又折兵所以变来求助 : 目前有在减肥不过常常因为压力大冲动买甜食 : : : (五)请贴上出您所抽出塔罗牌的牌面文字，以供占卜师解读使用。 : 　　若使用线上抽牌程式，记得缩网址，相关资讯可参考看置底文【塔罗牌抽牌程式】。 : https://i.imgur.com/zR0mQ2Q.jpg : : (六)其他有需要补充的文字。 : 谢谢各位 : ----- : Sent from JPTT on my iPhone : : -- :

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