以下纯属个人经验 可能有错 厚背 也就是下腰 他的功能是让你的身体挺直 往後弯曲 (跟腹肌的往前弯曲刚好相反) 肌力相当强 但是 受过伤的就知道 很难休息到 不管你是站着 坐着 (坐久念书腰都会酸) 都会用到 更何况NBA这种高强度的比赛 每次的切入 每次的弹跳 话说这个部位我最近打完球也都会很酸 害我有点困扰 ......特地去重训强化了一下 ※ 引述《barkleyc ( st罔~)》之铭言： : 可能是下一场 也可能是下下一场 : 这是目前听到最快的 : 但是据我所知 背部痉挛要休息很久比较好 : 我是希望他能休息一两个月啦 orz : 不然这样一直复发也不是办法 orz : ※ 引述《yoMiyazaki (停止幻想了吧)》之铭言： : : 请问有没有人知麦大啥时会回来啊? : : 这周日好不容易有火箭的比赛 : : 当然希望能看到他场上的英姿 : : 不过当然是他能健康的回到场上!! --

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